關鍵字:壓力
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規律運動 有助擺脫憂鬱症狀
醫美減重 / 精神健康2074為宣導利用運動改善憂鬱症狀,臺北市政府舉辦「國際心理健康日城市競走樂動紓壓決戰賽」活動,首創以城市競走及趣味闖關方式,宣導民眾學習利用簡易規律的運動方式,來緩解憂鬱情緒,促進健康。 -
植髮保青春 FUE無痕植髮成雄性禿救星
醫美減重 / 護髮生髮植髮1960檢查發現,這名女性為求快速瘦身,節食3、4個月,三餐只吃少量食物,雖然體重順利在1個月內從55下降至51公斤,但長期營養不良,結果引起休止期落髮症。所幸飲食恢復正常後,掉髮情形也在2個月後停止,整體髮量1年後才完全恢復。 -
身體超硬朗 85歲阿嬤仍可植牙
健康養生 / 口腔植牙2029新竹品御牙醫診所張仲義醫師表示,目前植牙技術相當進步,能將手術風險降到最低,大多數人都能享受到植牙的好處,但仍有無風險、有風險及高風險族群之分。例如,罹患糖尿病、心血管疾病等慢性病的民眾,即屬植牙風險族群,必須先請主治大夫評估許可,同時將病情穩定控制住方能植牙。
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該氣切就得做 避免延誤治療黃金期
醫藥衛生 / 慢性疾病3370台中慈濟醫院心臟外科主任余榮敏表示,許多患者及家屬一聽到氣切兩字,即猛搖頭,認為切了插管之後,管子就再也拔不下來。不少急重症個案因此錯失急救的黃金時機,釀成憾事。 -
聽愛聽的歌 可以找回失去的記憶
健康養生 / 健康新知2095美國北卡羅萊納大學(University of North Carolina)Robin Wilkins表示,他的實驗利用功能性核磁共振造影,也就是fMRI觀察21名參與者的大腦活動。先讓這些參與者聆聽各類音樂,包括搖滾、饒舌歌以及古典音樂等。實驗時,讓參與者聽6首5分鐘的歌曲,這些人表示,4首是各種音樂類型的經典,但其中有1首不很熟悉、有1首是自己最愛的歌。 -
慎選髮皂洗髮精 預防頭皮出油掉髮
醫美減重 / 護髮生髮植髮1011 -
鼻涕倒流久不治 當心引發腸胃發炎
醫藥衛生 / 常見疾病1033宏仁診所李宏信醫師說明,劉小姐原以為連日來的食欲不振,腸胃不舒服,腹痛、腹瀉及脹氣的症狀,是因為工作壓力太大所導致,不過經內視鏡、X光等檢查,胃及腸道都健康無異樣,百思不得其解。其後因長年來鼻涕倒流的症狀又復發,引起咳嗽,到耳鼻喉科回診,才得知腸胃問題都是鼻水倒流惹的禍。 -
熬夜加班壓力大 輕熟女罹陰道炎
兩性關係 / 婦科診療室3296亞東紀念醫院婦產部病房主任吳文毅醫生表示,女性睡眠不足,免疫力下降,會改變陰道原本的弱酸環境,陰道炎的發生機率就會升高。像陳小姐這樣的患者在門診經常可見,女性常由於陰道不適問題難以啟齒,結果耽誤就診黃金時期。