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關鍵字：壓力
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上班族職場壓力大 抱怨工作「天殺的無聊」
醫美減重 / 精神健康1988在今年4月中旬至6月中，董氏基金會透過臉書進行「釋放你的紓壓氣球」網路留言活動，統計分析1,737位網友的留言內容，發現其中有高達84.3%的留言以抱怨工作最多；其次是天氣熱、抽獎沒中、寵物生病等項目約占5.2%，第3為身體、心理等個人健康占4.6%。 -
男性賀爾蒙不足 心血管疾病罹患率增1.45倍
兩性關係 / 男人幫3431男性賀爾蒙就是睪固酮，又稱睪丸素，一般青壯年男性正常值應介於300至1,000ng/dl之間。正常的男性賀爾蒙代表身體健康，能降低罹患心血管疾病的機率、預防冠心病、骨質疏鬆症、糖尿病等，還能降低新陳代謝症候群、勃起功能障礙發生率，增強肌肉及耐力、幫助記憶、維持骨骼強力、提升活力等各種功能。 -
江蕙克服眩暈 展開「祝福」演唱會
醫藥衛生 / 常見疾病1916事實上，眩暈的主要症狀是來自於內耳淋巴液積水壓迫所造成，當內耳血管因膽固醇以及血脂肪沈澱引發阻塞、血流不通暢，加上生活壓力過大，血管更容易過度收縮，導致組織缺血壞死、內耳神經萎縮。 -
遠離憂鬱症 從改變生活做起
醫美減重 / 精神健康2655若憂鬱症狀較緩解後，建議參加個別心理諮商或團體心理治療、平時蒐集與建立自己好的想法資料庫、從閱讀或生活中不斷學習正面思維。有了轉念的能力，每天省思並時常運用於日常生活中，對於正向情緒頗有幫助。 -
至聖「癬」師跛腳難行 中醫對症治療免受煎熬
醫藥衛生 / 中醫養生1937收治這名病患的振元中醫診所羅永欽醫師表示，乾癬是先天體質、基因、及外在因素合併引發的一種疾病，它會反覆發作，導致全身皮膚組織慢性發炎。乾癬初期好發於頭皮、臉、四肢、肘、膝、指甲等部位，病徵表現多樣化，少數病人可能產生乾癬性關節炎。乾癬皮膚因角化不完全，快速過度增生，在短短3到7天就會分裂（正常人在25天左右），形成大量皮屑脫落，因此又被稱為「銀屑病」。 -
銀髮族莫忽略重聽警訊
醫藥衛生 / 常見疾病190460歲至85歲以上的老人家，大多數都有此類聽力退化的情形，這種老人「重聽」的現象，除了造成生活上的溝通不便之外，時間久了也容易讓老人家心情鬱卒，更不願意開口與人互動，久而久之很可能不只是聽力的問題，還潛藏了「失智」、「憂鬱症」的危機。 -
高中職生八成運動量不足 應培養規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身2439為鼓勵學生養成規律運動習慣，每週累積運動150分鐘以上，體育署自103年起推動「SH150方案（Sport & Health 150）」。今年以高中生為對象，邀請亞洲人氣偶像炎亞綸、插畫新勢力「爽啾貘」人偶擔任運動應援團，共同推廣運動好處，呼籲學生互相鼓勵、一起課間運動。 -
幼犬錯誤照顧 小心生病恐喪命
健康養生 / 寵物健康11642五洲動物醫院院長陳震寰醫師表示，幼犬出生後母體移行抗體逐漸下降，加上適應新環境不良，造成保護小狗抵抗傳染病的免疫力減低，讓幼犬很容易罹患傳染病致死。例如：犬瘟熱致死率可以高達八成以上；小病毒性腸炎致死率亦高達五到六成，其他包括傳染性肝炎、傳染性支氣管炎、冠狀病毒性腸炎，都是常見的高致死率幼犬傳染病。