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關鍵字：壓力
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孩子不喜歡吃飯？ 嬰幼兒是習慣養成關鍵期
健康養生 / 親子育兒3699姿吟表示，孩童的飲食教育，除了注意均衡營養，切記不可讓孩童邊吃飯邊看電視或是玩手機，否則會分散注意力，影響進食份量或是進食的食物種類，甚至拖長進食時間，相對地也減少孩童對於健康均衡飲食的認知。面對食慾不佳的孩子，兩餐之間應該間隔3至4小時，不要給予營養成分不佳的食物作為點心。 -
感冒糖漿當飲料喝 併用止痛藥險洗腎
健康養生 / 健康新知3736感冒糖漿長期服用也可能造成腎臟損傷，且其中含有多種成分會讓人上癮，像是能緩解鼻塞的「甲基麻黃素」，有止咳作用的「可待因」，能提神或緩解頭痛的「咖啡因」等。不僅如此，感冒糖漿可能含有各種止痛藥成分，最常見是俗稱「普拿疼」的「乙醯胺酚」，作用為解熱鎮痛，但服用過量會對肝和腎造成負擔，若與其他止痛成分併用，可能加重對腎臟的損傷，引發急性腎衰竭或慢性腎病，稱為「止痛劑腎病變」。 -
嘴唇上冒出芝麻粒小痣 當心致命疾病上身
健康養生 / 健康新知9057書田診所整形美容科主任醫師劉國威表示，頭、頸部、四肢等常受太陽照射的地方容易出現色素斑；此外，紫外線、荷爾蒙、壓力、擦不適合的化妝品，也是色素斑的成因。值得注意的是，當色素斑發生在嘴唇、口腔黏膜時，便要考慮是否是因愛迪生氏症（Addison＇s disease）或是黑斑瘜肉症候群（PJ症候群）所引起。 -
粉領族久坐傷到腰 痛到沒法走
健康養生 / 生活保健3435陳威廷說，「久坐很傷腰」，當人坐著時候，腰椎承受的壓力是站著時的1.5倍，如坐姿不正確，加重腰椎壓力，承受的壓力甚至達到站立時的2.5倍，容易引發腰痛，建議久坐民眾，應該放置靠墊，讓腰椎緊貼墊子。 -
身體出現亞健康警訊 全身熱療喚醒自癒力
醫藥衛生 / 醫藥話題5012後天引發的亞健康（Sub-Health）是身體介於健康與生病間的臨界地帶，現代人長期處於高壓緊張狀態，沒有規律作息與運動習慣，加上久坐、外食、熬夜追劇等不良習慣，很容易形成亞健康，其中又以30至49歲族群為大宗。若長期忽略，恐提升日後罹患肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等慢性文明病。 -
半夜常起床尿尿 可能是鹽吃太多
健康養生 / 健康新知3235Matsuo Tomohiro領導研究，一共找了321名男性和女性，他們平常的鹽攝取量都很高，甚至高於一般人所攝取的鹽量。研究中改變了這些人的鹽攝取量，將其中223位志願者的鹽攝取從每天的10.7克減至8.0克，在追蹤了12個星期之後，平均夜尿次數從2.3次降至1.4次。另外的98人平均的鹽攝取量，則是從9.6gm增加到11.0gm，結果發現夜尿次數從2.3次增加到2.7次。 -
開工鞭炮聲不絕於耳 上班族耳鳴緊急就醫
醫藥衛生 / 常見疾病3628收治這名患者的台北宏仁診所李宏信醫師表示，常於節日中施放的鞭炮或是煙火，最高分貝可能高達150以上，對聽力有直接的損害，此患者原本就有耳鳴症狀，代表耳內血管循環不好，內耳神經已有退化萎縮的現象，此時再加上噪音之干擾及音爆之傷害，對耳朵聽神經的損害可想而知，嚴重更可能導致重聽或甚至失聰。 -
吃生蠔提高受孕率？ 醫師：恐致反效果
兩性關係 / 男人幫4360導致男性不孕症原因包含生理或先天性問題，但大多為精子缺陷、精蟲畸形。要成功受孕，精子的濃度、品質、活動力以及型態都必須正常，但隨著環境及飲食汙染，男性精蟲品質越來越差。