關鍵字:壓力
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國內青少年網路遊戲成癮盛行率 遠勝歐美各國
醫美減重 / 精神健康3086台灣第一份青少年網路遊戲成癮行為調查結果出爐,由國家衛生研究院及馬偕紀念醫院共同組成研究團隊,調查全台8110位青少年電玩玩家,發現網路遊戲成癮盛行率大約為3.1%,高於歐美各國。專家建議政府應該正視此議題,別讓網路遊戲成為青少年逃避現實的出口。 -
別被愛情沖昏頭 熟記這些特質遠離恐怖情人
醫美減重 / 精神健康5048期盼能夠擁有好姻緣是眾多男女的心願,但如果來的是「恐怖情人」那該怎辦?國泰綜合醫院精神科主治醫師單家祁指出,如果另一半個性衝動、情緒控制差、過度自戀以至於挫折忍受度低、控制慾太強而容易疑心嫉妒,就應慢慢疏遠。 -
辦公室空間有學問 影響上班族壓力指數
醫美減重 / 精神健康3179辦公室空間規劃,可能影響上班族的健康,美國一項研究發現,開放式辦公室的員工們身體活動較多,且壓力明顯較少,有助於身心健康。開業精神科醫師楊聰財表示,辦公室一定要有公共空間,才能促進人際互動及交流,降低孤寂感。 -
開學擔心課業壓力重 過敏兒噴嚏鼻水樣樣來
健康養生 / 生活保健4937就讀小二的君君,開學後猛打噴嚏、鼻水直流,嚴重鼻塞影響睡眠品質,媽媽原以為是感冒,去藥局買成藥給他吃,服用也不見情況好轉,陪同就醫後才知道原來是過敏引起,令人意外的是,診間症狀與君君相同的小孩相當多。 -
孩子常答非所問 原來是耳中積液作怪
健康養生 / 親子育兒5002即將念小學的萱萱,原本伶牙俐齒、活潑反應快,但近來開始答非所問,有時對叫喚也沒反應,看電視甚至越坐越近,媽媽帶她就醫後,經診斷罹患了「積液性中耳炎」,不僅聽力受到影響,在鼻腔後方靠近耳咽管的腺樣體也出現過度增生現象,經過引流手術,並同時以微創內視鏡的方式,將過度增生的腺樣體移除。 -
頭昏腦鈍無精打采 梳頭養生找回精氣神
健康養生 / 生活保健6422現代人工作壓力大,常常晚上睡不好,或是早上起床精神不佳。這時若能拿起梳子幫頭皮做SPA,進行梳頭養生,對身體健康將帶來很大的幫助。中醫師劉佳祐表示,頭部有很多對身體有幫助的穴位,像頭頂上有百會穴,它是督脈的一個主要穴位,如果你常常按摩頭頂,就能幫助提升元氣,或是安定神經,甚至有幫助睡眠的作用。 -
夢由心生? 醫:大腦潛意識的祕密
醫美減重 / 精神健康8213現代人生活工作壓力大,睡眠品質相對比較差,也常常有人因為作夢被嚇醒,甚至影響到白天日常生活。我們的睡眠與夢境究竟存在什麼關係呢?而在睡夢中,大腦又扮演著什麽角色?人會作夢源自於大腦何種機制?惡夢的成因,是心理因素抑或是生理因素呢?讓我們一起探究睡眠與夢境的關係吧。 -
巴金森氏症纏身 美好退休生活一夕變調
醫藥衛生 / 常見疾病5217現年55歲的沈先生,6年前覺得整個人不對勁,左側肢體出現動作遲緩、顫抖等症狀,經就醫後確診為巴金森氏症,原本積極計畫退休後可以到處遊山玩水,卻被這突如其來的身體病變,改變了下半場的人生。