關鍵字:壓力
-
痛失伴侶恐陷入憂鬱 寵毛小孩可改變負面情緒
醫美減重 / 精神健康2903美國佛羅里達州立大學社會學副教授、研究負責人Dawn Carr表示,她的團隊將經歷喪偶的人與多次結婚的人進行比較,探討在伴侶去世或離婚時養寵物,其帶來的影響是否有所不同。 -
晚婚晚孕衝擊少子化 中西醫合併治療事半功倍
健康養生 / 健康新知3511擁有30年中醫臨床經驗的黃蘭媖,專精於子宮內膜異位症、子宮肌瘤、腹腔沾黏、多囊卵巢綜合症、卵巢機能退化等婦科疾病,擅長中醫辯證調整體質,協助許多不孕夫妻順利完成人生功課。黃蘭媖表示,在懷孕上,女性受限於生理結構因素,這是相當現實又殘酷,一旦過了35歲,卵巢機能迅速降低,受孕機率減少許多。即使幸運受孕成功,流產風險也比年輕女性增加許多。 -
腸道壞菌越少越好? 專家告訴你益生菌該這樣攝取
醫美減重 / 養生抗老3118聯青整合醫學診所醫師王峰表示,健康的腸道並不是壞菌越少越好,而是腸道內好壞菌要達到動態平衡,一旦菌叢生態失衡,壞菌多過好菌,就會導致便秘、腹瀉及各種疾病的發生,間接降低免疫力,進而影響健康。 -
孕婦瑜珈透過呼吸練習 紓解孕媽咪緊張情緒與壓力
兩性關係 / 嬰兒母親3042個案管理師葉如燕表示,晚婚晚孕已變成普遍的現象,懷孕年齡越大,相對地高血壓、妊娠糖尿病或其他高危險妊娠合併症的機率也隨之增加。醫院貼心舉辦「孕期瑜珈體驗課程」,由專業孕婦瑜珈師資認證的老師幫準媽媽們上課,以溫和的動作進行伸展、舒緩情緒,不少參加的孕婦媽媽表示,原本不清楚懷孕期間可以做甚麼運動,加上懷孕讓身體感到不適,但舒展四肢後讓身體變得輕盈了。 -
學生族暑期狂熬夜 日夜顛倒眩暈來敲門
醫藥衛生 / 常見疾病8569眩暈是現代人的文明病,漸漸與年紀無關,只要有壓力、作息不規律、睡眠不足皆會造成眩暈。眩暈發生成因不只因為老化,也與生活作息密切相關,資深耳鼻喉科醫師李宏信說明,若長期熬夜、日夜顛倒也容易造成自律神經失調而使眩暈找上門,而這類型病因多發生在年輕人身上。 -
排便不順「嗯」不出來 竟與這6種常用藥物有關
醫藥衛生 / 藥品安全3513造成排便不順的原因有很多種,常見的有膳食纖維和水分攝取不足、缺少活動的生活方式和環境的改變,像是旅行、懷孕,或飲食改變也會有排便不順的狀況產生。生活、學習或工作壓力大,或者睡眠不足也可能影響到排便。除此之外,很容易被民眾忽略的是藥物所引起的排便障礙。事實上,許多常見的藥物可能會造成排便不順的不良反應。 -
頻頻頭痛擾生活 可能是大腦危險示警
醫藥衛生 / 常見疾病3797頭痛症狀單純,但成因卻異常複雜,台南市立醫院神經內科主治醫師蔡青芳說明,引發頭痛的2大原因為「真的危險示警」、「警報器故障或過於敏感」,前者為顱內構造異常,包含顱內腫瘤、腦部創傷出血、腦膿瘍、腦部動靜脈畸形等。不過有時只是黃色警告,提醒身心過於勞累該休息了,這類患者以原發性頭痛為主,包含偏頭痛,緊張型頭痛等。 -
晚期肺腺癌別放棄治療 標靶藥物接力使用現生機
癌症新知 / 標靶治療3749陳崇裕說明,確診肺癌後,病人必須先做基因檢測,依據基因突變種類表現,例如,EGFR、ALK、ROS1等,進行「個人化」且「精準」的治療方式與組合。臨床觀察,超過5成以上肺腺癌屬EGFR基因突變,建議使用口服標靶藥物,腫瘤反應率相當高,腫瘤縮小的比率甚至可以超過8成。不過,不管使用第1線或第2線標靶藥物,平均1年之後,都會出現抗藥性,腫瘤復發或轉移,如果接力使用第3代標靶藥物,就能延長治療時間。