關鍵字:壓力大
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不通則痛、通則不痛 膏藥外貼治眩暈
醫藥衛生 / 中醫養生3331佑德中醫診所院長張賜興醫師表示,日前門診就有一名50多歲的婦女因為頸椎長骨刺,嚴重壓迫到神經,導致長期手麻腳麻,近來則因嚴重眩暈而不良於行,需在家人攙扶下,才能就醫。 -
年後轉職壓力大 失眠、腰酸背痛齊上身
醫美減重 / 精神健康1933昱捷診所精神科醫師陳震宇表示,在過去多年的門診經驗裡,發現到一般人常以為職場壓力是因為工作量大,太過忙碌所導致,其實,在深入分析後發現,還有其他原因也會累積難以舒緩的壓力,最常見的就是個人與企業組織文化間格格不入的情形。 -
頭痛緊箍咒 對症下藥才有效
醫藥衛生 / 中醫養生1914聶美華中醫師表示,若簡單以內、外作區分,外在型頭痛的成因多為風寒濕熱所引起,以風邪為主,所以容易頭痛的人頭部需要多加保暖;至於內在型則是內傷、筋絡不通、剛陽上亢(高血壓)、血虛等因素所導致,例如女性經期間易貧血,只要體內血流量不足以供應頭部,就可能會引起頭痛。另外,高血壓也易引起頭痛。 -
歐美證實:低能量雷射 刺激毛囊助生髮
醫美減重 / 護髮生髮植髮3365愛爾麗醫美診所李凱國醫師表示,「育髮雷射」使用波長670 nm的低能量雷射來刺激毛囊生長,改善落髮狀況,這項技術獲得美國FDA的認可,歐美自十多年前早已開始應用在改善禿髮的治療上,多年來的臨床經驗及研究皆已證實其療效。 -
妙齡女背痛 竟是冰飲惹的禍
醫藥衛生 / 中醫養生3944臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃珏頴表示,三餐不定會破壞腸胃系統,一旦腸胃出問題,受納與運化水穀的系統都會出問題,加上嗜喝冷飲,就容易使腸胃受寒,引起背痛。背部有一個「胃倉穴」,胃寒者的這個穴位常會隱隱作痛,但容易被誤診為一般的背痛與腰痛。至於青春痘長在下巴則與便秘有關。 -
懶人養生》瞭解原理 腳底按摩自己來
健康養生 / 生活保健3262腳底按摩,又稱足穴按摩、足療等,是一種傳統的中醫療法,透過對穴道、經絡的刺激加上藥浴,而達到治療局部或全身疾病的目的。不過為什麼只是按摩足部就能達到治療全身的功效?其實,足穴按摩正確來說應為「足部反射區健康法」,因為人體各臟腑器官在足部都能找到對應的反射區,藉由刺激各器官與足部連接的神經,使其原本產生病變、或退化的部位恢復原本的生理功能。 -
擺脫文明病 不一樣的自然養生法
醫美減重 / 養生抗老3190過大壓力、不正確飲食、缺乏運動量等,是罹患文明病最主要的原因。美國自然療法暨營養學博士吳永志醫師表示,由於龐大壓力造成情緒緊張,加上長期熬夜無法獲得有品質的睡眠,並耽誤晚間10點至凌晨2點的自癒系統修復期,便容易發生免疫系統過度耗損衰弱,易使病菌侵入;身體提早老化;體內各種關節發炎,引發疼痛等問題。 -
耳中風危機》氣溫驟降 影音族應做好耳朵保護
健康養生 / 生活保健3216最近天氣變化大,再加上長期處於高分貝的環境,將成為耳中風的潛在危險因子。明安耳鼻喉專科診所官振傑醫師表示,通常突發性耳聾案例,有可能是因為自體免疫疾病、病毒感染、血管阻塞或血液循環不良,引起聽神經受損所致。若平時日常飲食作息不正常,免疫力下降,都可能引發症狀明顯,而高血壓、高血脂、高血糖等患者也屬於高危險群。