關鍵字:均衡
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男子爆瘦8公斤!罹大腸癌第3期 體內藏多顆腺瘤型息肉
癌症新知 / 腸癌5301聯安預防醫學機構總院長鄭乃源表示,大腸息肉可分為增生型、發炎型及腺瘤型,而其中腺瘤型息肉易有癌變機會,目前研究超過8成大腸癌與腺瘤型息肉相關。聯安預防醫學機構統計103年至112年大腸內視鏡受檢者共8萬9022筆資料發現,平均每10人就有7人有息肉,息肉檢出率更由103年的59.07%來到112年75.78%,激增近3成,且有息肉者又有近2成(18.17%)為腺瘤型息肉。 -
寵物肥胖不健康!飼養易胖犬貓品種 注意做好體態管理
健康養生 / 寵物健康3045基因遺傳其實只是造成寵物肥胖因素的冰山一角,後天隨年齡增長,代謝下降、結紮、活動量不足、飲食不均等外在環境因素,也可能是影響寵物肥胖的原因!小王子動物醫院體態管理控制特別門診主理獸醫師林哲宇表示,現代家庭大多視寵物為家中的一份子並同居室內,因此容易在缺乏足夠的運動、飲食過量或不均衡的情況下,容易導致熱量攝取過多而發胖。 -
國健署營造失智友善社區! 推出近5千小時探索紀錄片
健康養生 / 老年照護3039台灣將於明(114)年步入超高齡社會,社區失智長者人數也逐年攀升,預防延緩失智與營造友善社區環境是社會大眾需關注的議題。為響應2024年國際失智症月,國民健康署日前推出歷時4890個小時探索、紀錄的失智友善社區及場域成果影片。記者會上由國健署署長吳昭軍偕同來自各地的失智友善社區與及場域代表,展現具台灣在地特色,落實失智預防與失智友善的具體作為。 -
早餐喝杯豆漿!補充植物性蛋白質 讓你精神飽滿不失神
健康養生 / 營養美食2955營養師趙函穎指出,曾有1名28歲的OL早上習慣大啖高熱量、高澱粉、少植物性蛋白質的豬排蛋堡當早餐,讓她總是吃飽就想睡,甚至開會打瞌睡;她建議民眾,早餐可補充優質蛋白質取代澱粉,有助穩定血糖、延緩飢餓、提升精力及專注度。 -
減肥採低碳飲食恐失眠 醫師建議:應適量補充抗性澱粉
健康養生 / 營養美食348363歲的阿隆為了減重進行低碳、高蛋白飲食約半年,雖然體重減輕,睡眠品質卻變差,每天不是失眠就是早醒,讓他十分困擾。聯欣診所院長顏佐樺表示,晚上吃一些澱粉、蛋白質對於睡眠具有幫助,因此建議有飲食控制需求者,可以適量補充富含抗性澱粉的食物如馬鈴薯、芋頭、地瓜、香蕉等,增加飽足感,也不易影響血糖。 -
開學防疫關鍵!兒童黴漿菌感染激增 專家:別輕忽咳嗽
健康養生 / 最新消息3339隨著開學將近,學生即將重返校園,但近期國內卻頻傳大規模呼吸道感染現象,台灣兒童的健康也因此備受威脅。北市聯合醫院和平婦幼院區新生兒科主任吳宗儒22日提醒民眾,近兩年的黴漿菌感染患者年齡有擴展趨勢,無論是更小的嬰幼兒或是青少年的感染比例都有所增加。 -
南投醫院癌症治療中心啟用 卓揆盼促醫療資源合理分配
醫藥衛生 / 醫院情報3334衛福部南投醫院癌症治療中心於20日舉行竣工暨啟用典禮,行政院長卓榮泰親自出席表示關心。卓院長表示,明年度中央政府總預算有關醫療及健康相關部分,將會較今年增加318億元,盼透過經費挹注,充實各項醫療人力、設備及研發癌症治療新技術,達到2030年前國人癌症死亡減少3分之1的目標。 -
每4名國中生就有1人過重 擺脫兒童肥胖家長陪伴是關鍵
醫美減重 / 體重管理3880台大兒童醫院表示,兒童與青少年肥胖的主要原因是長期攝取高熱量飲食及日常活動量不足,導致熱量供需失衡,尤其多數成年人的肥胖問題從兒童、青少年時期就開始,因此呼籲大家以「養成良好的生活習慣」為主要目標,培養健康的飲食與生活習慣,為今後的健康奠定一輩子的基礎。