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關鍵字：均衡飲食
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全球每3秒1人失智 國健署傳授健康5招
醫美減重 / 精神健康3484失智症大致分為神經退化性及血管性二類，神經退化性失智症以阿茲海默症最常見；另因腦中風或慢性腦血管病變，造成腦部血液循環不良，導致腦細胞死亡，造成智力減退的血管性失智症，是失智症的第二大原因，因此，預防心血管疾病可以降低罹患失智症的風險。國健署署長王英偉提醒民眾，預防失智可以從健康生活做起。 -
防彈咖啡類生酮飲食 糖尿病友、孕婦別嘗試
醫美減重 / 體重管理4606「防彈咖啡」是由矽谷工程師戴夫亞斯普雷（Dave Asprey）所研發出來的新式口味咖啡，他以西藏居民飲用的酥油茶為本，喝起來味道口感類似拿鐵，但較為油膩。 -
穿緊身褲運動暴汗 她「妹妹」悶壞飄異味
醫美減重 / 運動健身3768開業皮膚科醫師趙昭明表示，私密處搔癢、傳出異味，這是許多女性共同的不適經驗，尤其天氣濕熱，不停流汗，又穿著緊身或不透氣的衣褲，就會讓情況更加惡化。
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近畿小子堂本剛突發性失聰 恐與壓力過大有關
醫藥衛生 / 常見疾病3873宏仁診所院長李宏信醫師表示，突發性失聰醫學上稱之為突發性耳聾，俗稱耳中風，多半與工作或精神壓力過大、內耳病毒感染或內耳血管阻塞，供血不足，是現代人越來越常見的文明病之一。臨床表現則因嚴重程度而有輕、中、重度之分，除了聽不清楚、聽不見等症狀，根據臨床觀察，突發性失聰多以單側發作居多，鮮少有雙耳同時發生聽力障礙的情形。且在發作前後，多數患者都會有耳鳴、眩暈或是耳朵出現悶塞感等症狀。 -
益生菌什麼時候吃？ 把握寶寶抗敏黃金三時期
健康養生 / 親子育兒3213由於寶寶在媽媽子宮內，腸道處於無菌狀態。直到寶寶出生的那一刻，經過產道細菌的洗禮，若第一口是獲得好菌，就能優先在寶寶腸道中先佔好位子，等於贏在起跑點上。 -
夏日腸病毒大作戰 四大徵兆應緊急送醫
健康養生 / 生活保健3265臺北市立聯合醫院陽明院區小兒感染科主治醫師張羅以說明，腸病毒是夏日威脅學童健康的最主要原因之一，最常見症狀表現分為口腔長小水泡、潰瘍的皰疹性咽峽炎，以及合併手、腳長紅疹的手足口症，兩種都可能有發燒情形。由於腸病毒容易藉由飛沫或糞口傳染，小朋友抵抗力又較弱，因此國小、幼稚園學童是最常見的感染族群，然而嬰幼兒和大人若有接觸病患，也有可能感染。
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爸爸三高指數知多少？ 近五成子女答不出來
健康養生 / 消費生活3148問及父親的身高、體重、腰圍時，僅有兩成受訪者表示都不知道，而知道身高、體重者超過半數，知道腰圍的最少。在父親的健康生活習慣調查中，八成八的人知道爸爸的運動習慣，三成的父親每天都運動、近三成每周至少運動一次、兩成幾乎沒運動；而父親最常從事的休閒活動分別是看電視、運動或外出、聊天以及滑手機。 -
謝明哲教授談「抗老化」 與會民眾反應熱烈
健康養生 / 生活保健3707面對老化，在生活飲食上有什麼需要特別注意的？台北市紅十字會日前特別邀請到台北醫學大學榮譽教授謝明哲，來為民眾演講「延緩衰老化的營養和保健」一題，幽默風趣又不失專業的風格，讓現場民眾反應相當熱烈，以下是本場講座的精彩節錄。