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關鍵字：地瓜
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南北合菜》吉林川客 記憶中的家常味
健康養生 / 消費生活2726從外場招待到菜餚烹調全都自己一手包辦的老闆都小芳，每天早上6、7點上市場買菜，她說道，經營餐廳純粹就是交個朋友，這個位置就台北而言屬於比較老舊的社區，過路客不多，幾乎都是熟門熟路的客人。 -
白飯吃太多 停經婦女當心乳癌風險
癌症新知 / 乳癌3276不過，現在歐洲有項最新的研究指出，攝取過多的白米飯、精緻的甜食和蛋糕等高澱粉碳水化合物以及糖份，可能會增加停經婦女罹患致命乳癌的風險，研究刊登在最新的《美國臨床營養雜誌》（AmericanJournal of Clinical Nutrition）。 -
與「粽」不同 臺大端午呷健康
健康養生 / 營養美食2154傳統粽子以糯米為主，不但膳食纖維含量低，而且份量大、油脂含量多，容易造成過多熱量的攝取，對於慢性病患者更是極大的負擔。有鑑於此，臺大醫院營養師群設計重量100公克的四款巧粽，冰Q粽熱量為90大卡，其他三種葷食米粽大約只有150大卡，比一般傳統粽子減少40%的熱量。 -
新式超音波溶脂修飾曲線 成為現代花美男不是夢
醫美減重 / 美容整形2143但是對於生活緊湊忙碌的都會男女來說，想要這麼專心達成減重目標，幾乎是不可能的任務，光是每天外食控制飲食就頗有難度了，更遑論透過大量運動達到燃燒脂肪的效果，每次壓力一大可能又暴食前功盡棄。因此，各種醫學美容的脂肪移除技術，就成了有效幫助調整、修飾身體曲線的最佳幫手。 -
天天多蔬果 提升你的魅力指數
健康養生 / 生活保健1942英國蘇格蘭的科學家們的研究，其中分析了35位聖安德魯斯大學學生的數據，這些學生的平均年齡是21歲，平均每人每天吃了3.5份的蔬果。分別在3週與6週的時間點，測量每位大學生的皮膚改變，包括臉頰、額頭、肩膀以及上臂等七個部位。實驗發現，在6週之後，可觀察到飲食中增加多樣蔬果的人，皮膚增加了紅色與黃色的色澤，而且每增加1份蔬果，便與健康紅潤的膚色呈正相關。 -
天天五蔬果 市售蔬菜抽驗合格率逾9成
健康養生 / 生活保健2142不合格農產品包括連江縣出產的甜豆（亞滅培過量）、青江菜（巴克素過量）、彰化縣的地瓜葉（達滅芬過量）、基隆市的台小C辣椒（賓克隆過量）、大紅特選辣椒（賓克隆過量）。 -
低油高纖加堅果 油飯也可以很健康
健康養生 / 生活保健3622台大醫院營養室主任鄭金寶指出，傳統油飯多油、熱量高，且缺乏纖維，要是吃過了，對腸胃造成負擔。這次營養師將堅果、好油、高纖、低油等概念，加入油飯，讓油飯變得更健康。
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雷射術後少喝咖啡因飲料 避免傷口充血發癢
醫美減重 / 美容整形13500