關鍵字:國民健康署
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空氣品質拉警報 孕婦、肥胖及慢性病者少出門
醫美減重 / 精神健康2339環保署發布最新空氣品質預報顯示,由於東北季風減弱,天氣穩定,受到地形及迴流天氣影響,大氣擴散條件不佳,空氣中的污染物容易累積,這幾天西部地區空氣品質普遍不佳,民眾將呼吸不到乾淨空氣。 -
火鍋吃到飽 熱量等嗑11.3碗白飯
醫美減重 / 體重管理1934國民健康署署長邱淑媞指出,火鍋吃到飽,許多人為求回本,能吃盡量吃,保守估計享用一餐,熱量至少3170大卡,等於11.3碗白飯,遠超過體重60公斤的成年靜態工作者一頓中餐或晚餐的建議熱量700大卡,也超過成人一天所需熱量1800大卡。
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甜餡湯圓熱量高 吃顆芝麻湯圓得走20分
健康養生 / 營養美食3960國民健康署署長邱淑緹指出,包餡甜湯圓因芝麻、花生內餡已含有高糖分,建議吃原味,不要再額外添加糖水或配料。包餡鹹湯圓內餡多為絞肉及油脂,為減少熱量,建議湯頭配料不要熱油爆香,搭配茼蒿、小白菜做成無油蔬菜湯,增加飽足感。 -
戒菸也可很時尚!蕭青陽設計戒菸圖騰
醫藥衛生 / 醫院情報2216蕭青陽說,主要設計概念為「一根折斷的菸,從折斷處生出不同的正面意象」,菸下方則是戒菸運動通用語「I Quit」,表達戒菸後的新生活。圖騰共有嫩芽、愛心及陽光等三款,分別代表「戒菸以後重新綻放盎然生機的人生」、「人與人之間溫暖的關心」、「健康溫暖的生活與正面積極的人生」。
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一天百顆檳榔 口腔黏膜病變恐罹癌
癌症新知 / 抗癌密碼938 -
未成年吸毒 多因好奇心、朋友慫恿
醫藥衛生 / 藥品安全1882毒品已走入校園!甚至於還有中學生自拍拉K影片上傳,引以為傲。依據食品藥物管理署「國民健康訪問暨藥物濫用調查」結果,12到17歲未成年族群藥物濫用原因有64.3%是好奇、無聊或趕流行,21.4%是放鬆自己,解除壓力,14.3%則是不好意思拒絕。 -
高齡癌篩受惠者 成防癌尖兵團活招牌
癌症新知 / 抗癌鬥士1961為了感謝公衛護士及兒子鍥而不捨的勸說,讓她沒有延誤就醫,使癌症惡化,而且成功治癒,吳女士身穿背心,加入「防癌尖兵團」向鄉民推廣癌篩。只要遇到不願意接受篩檢的民眾,就會積極分享自己的故事,10多年來成功說服無數人接受癌篩。 -
輕忽眼底足部檢查 糖友失明截肢風險激增
醫藥衛生 / 慢性疾病2148中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示,糖友只要掌握控糖A到G,包括糖化血色素、血壓、低密度脂蛋白膽固醇、遵醫囑按時服藥、眼底檢查、足部檢查及腎功能檢查等7個指標,就能遠離糖尿病併發症的威脅。