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關鍵字：國人
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3C崛起流行「嗑影音」 用眼過度導致乾眼症年輕化
健康養生 / 視力矯正3391超過6成國人使用3C主要在觀看影音節目，其中30歲以下年輕族群高達3分之1每次一看就超過3小時，由於螢幕偏小，不良用眼習慣讓眼睛健康拉警報，調查就發現，10到19歲青少年乾眼症比率相較去年明顯提高不少。 -
健保署加強審查境外就醫 核退案大幅減少年省1億
醫藥衛生 / 全民健保3260這1、2年來，國人境外因不可預期之緊急傷病就醫核退案件明顯減少，107年10萬5千件就比106年13萬2千件少了2萬多件，年省1億多元，核退件數及金額持續有效控制。 -
燃燒脂肪的關鍵找到了 這個基因表現量與肥胖正相關
健康養生 / 健康新知3981中央研究院基因體研究中心研究員阮麗蓉表示，Naa10p是人體發育時的重要蛋白，已有研究證實，如果Naa10p突變，將導致發育遲緩，嚴重時甚至會罹患罕見疾病如「奧格登症候」（Ogden syndrome），病童在1歲半前即死亡，特殊症狀為皮下脂肪相當少。此外，體內主導耗能產熱的米色脂肪細胞（beige fat）在減肥過程中扮演關鍵角色，負責增強能量消耗，一旦發生缺陷，將導致儲存脂肪的白色脂肪組織擴張。 -
食道癌奪命人數高 預防應從飲食溫度開始
癌症新知 / 其他癌症3745衛生福利部癌症登記資料顯示，2018年食道癌居國人10大癌症死因第9位，1929人死於食道癌，較去年增加132人，死亡率增加7.9%。如以發生人數分析，食道癌位居10大癌症第10名，每年共計新增2500人。 -
每6人就有1位老人曾跌倒 防跌3招教戰守則快筆記
健康養生 / 老年照護4138專家指出，老年人最怕的是跌倒，情況嚴重時，甚至得長期臥床，不僅拖累家人也活得沒尊嚴。調查顯示，國內每6個老人就有1人在1年內曾經跌倒，提醒銀髮族，維持規律運動、維持居家環境及用藥安全，才能降低跌倒風險。 -
排便不順「嗯」不出來 竟與這6種常用藥物有關
醫藥衛生 / 藥品安全3519造成排便不順的原因有很多種，常見的有膳食纖維和水分攝取不足、缺少活動的生活方式和環境的改變，像是旅行、懷孕，或飲食改變也會有排便不順的狀況產生。生活、學習或工作壓力大，或者睡眠不足也可能影響到排便。除此之外，很容易被民眾忽略的是藥物所引起的排便障礙。事實上，許多常見的藥物可能會造成排便不順的不良反應。 -
人口老化心臟衰竭發生率增高 5年內死亡率逼近5成
健康養生 / 心臟血管2648中華民國心臟學會理事長暨心臟基金會執行長黃瑞仁說明，心臟是人體的中樞，如果不再跳動人也就沒了，但大部分國人對心臟疾病及心臟衰竭認知不足，忽略許多警訊導致延遲就醫。據統計，心臟相關疾病的總死亡人數不亞於癌症，台灣每10萬名人口約300人心臟衰竭，平均每25分鐘就有1人死於心臟疾病，其中致死率最高的便是心臟衰竭，且住院率也高。 -
抗癌補充體力只喝精力湯 熱量攝取不足恐阻礙治療
癌症新知 / 抗癌密碼3233中國醫藥大學新竹附設醫院營養師王依屏表示，許多癌友對於「吃」無所適從，存有許多迷思，例如，不能吃得太營養，如果太胖會讓癌細胞吸收營養跟著壯大。此外，國人常認為湯才是營養最精華所在，因此只喝湯來補身體，但不吃魚肉或雞肉，體重就會快速下降，且肌肉量越來越少，讓抗癌之路更難行。