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關鍵字：固醇
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低熱量純可可 情人節巧克力首選
健康養生 / 營養美食2034邱淑緹指出，巧克力屬於高熱量高脂肪的食物，每100公克黑巧克力熱量有546大卡熱量，相當於27顆方糖，內含33.3公克脂肪，近來廣受民眾喜愛的榛果巧克力，每100公克熱量高達552大卡，等於28顆方糖，脂肪含量32.5公克。 -
重聽－春節放鞭炮 慎防音爆傷害
醫藥衛生 / 常見疾病1959 -
熱水澡驅寒 女大生泡出一身老人皮
醫藥衛生 / 常見疾病1852皮膚科醫師趙昭明表示，該名女大生前來門診時，皮膚嚴重脫水、脫油，摸起來十分乾澀，只要稍微受到衣服或外物刺激，就會紅腫搔癢，浮現出血絲狀的橫紋，診斷後確定為「脫脂性皮膚炎」。 -
大蒜提神強身 殺菌防癌抗衰老
健康養生 / 健康新知1902就營養價值而言，大蒜含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、菸酸及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂等成份。此外，大蒜還含有大蒜素及鍺，其中大蒜素具有殺菌的作用，而鍺在大蒜中的含量較其他含鍺食物高，鍺和硒都是人體抗癌不可缺少的物質。
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冬天愛吃火鍋 小心熱燙食物刺激胃
健康養生 / 營養美食1974萬芳醫院消化內科主治醫師陳永發表示，一般民眾認為冬天是進補的好時機，也特別愛吃辛辣、油膩的鍋物，如四川火鍋、麻辣燙等，誤認這些是暖胃、健胃食品。事實上，辛辣、熱燙等刺激性食物是胃腸病突發的重要成因，加上餐桌上冷熱食物混雜，頻頻喝酒、飲料，更容易使人出現腹痛、腹瀉、腹脹等胃腸不適。 -
健康必讀》預防心血管疾病 先揪出危險因子
健康養生 / 心臟血管1884許多研究報告證實，飲食太過重口味、吃得太鹹，罹患高血壓的機率就會升高，進而引發心臟及血管的病變。因此，想要預防高血壓，在飲食上就必需遵循低鹽、口味清淡的原則。一旦發現有高血壓的傾向，就必須特別小心注意，講求低鹽飲食。 -
耳中風－天冷熬夜 好發突發性耳聾
醫藥衛生 / 常見疾病2236您沒聽錯！除了我們平常熟知的腦中風，耳朵也會引發中風，而且一樣在天冷期間容易好發。日前基隆一名50歲男子原本聽力很正常，然而連續加班晚歸，又適逢冷氣團來襲，氣候轉濕冷，早上起床，左耳嚴重耳鳴，講電話時對方的聲音聽起來悶悶的，好像很遙遠。男子到耳鼻喉科檢查，才得知自己罹患「耳中風」。
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非知不可》糖尿病四大類型 如何區分？
醫藥衛生 / 慢性疾病1955若患者本身具有糖尿病的好發體質，一旦遭受外來因素的刺激，無論是病毒或其他誘發因子，自體免疫系統會產生抗體來對抗自己身體的組織，分泌胰島素的胰島細胞因此而被破壞，最終導致體內胰島素的缺乏。