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關鍵字：固醇
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年前掃除灰塵清潔劑滿天飛 鼻過敏者嚴陣以待
醫藥衛生 / 常見疾病1800耳鼻喉科醫師李宏信表示，鼻過敏在台灣的盛行率達10%至20%，特別是在大都會，空汙較嚴重的城市如台北、高雄等地區，患病率甚至可達30%，是相當普遍的過敏性疾病，其主要症狀為陣發性噴嚏、鼻塞、流鼻水以及鼻部搔癢等。患者不僅在年節掃除、塵螨四起之際會有嚴重的過敏反應，平日如季節交替、空汙指數高的期間，甚至接觸到花粉、貓狗皮毛等，都可能會讓症狀加劇。 -
美國最新飲食指南 取消膽固醇攝取限制
健康養生 / 健康新知2679相較於舊版本的飲食指南建議，每人每日膽固醇攝取量應低於300毫克，新版的飲食指南則認為膽固醇只有20%至30%來自食物，其餘大多是人體自行合成。若吃下的膽固醇量高，則會使人體合成量減少，以保持體內膽固醇濃度的穩定，因此取消對膽固醇的攝取量限制。不過，代謝膽固醇能力弱的人還是克制一下食用量較佳。 -
驚！不吃早餐易中風？ 研究：血壓飆升是關鍵
健康養生 / 健康新知1882日本大阪大學醫學院的研究中，一共找了80000多位日本男女，年齡介於45歲至74歲，而且這些族群都沒有心臟病或癌症病史，實驗時間從1995年到2010年，追蹤這些參加者們的早餐飲食習慣。 -
敷貼膏藥治坐骨神經痛 八旬老翁不再徹夜難眠
醫藥衛生 / 常見疾病2252佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，蔡爺爺在大醫院檢查發現，因年長加上長期姿勢不良造成第四、五節腰椎椎間盤突出、椎間孔狹窄、頸部骨刺。就診時伴有耳鳴、頭暈、胃潰瘍，平均3至4天才排便一次等症狀。 -
跨年高分貝High過頭 恐釀突發性耳聾悲劇
醫藥衛生 / 常見疾病1868耳鼻喉科醫師李宏信發現，跨年之後因耳鳴重聽等問題前來求診的患者明顯增多，可能是跨年活動高分貝音響對聽力帶來損傷所造成的突發性耳聾。一般人對於噪音汙染很難加以定義，其實若長時間處於50至70分貝的環境中，身體就會開始出現不適，何況跨年演唱會現場往往都超過100分貝以上，若再加上民眾狂歡的尖叫聲，嚴重者還可能有鼓膜破裂的危險。 -
寒假晚睡晚起不吃早餐 孩子體力腦力恐變差
醫藥衛生 / 醫藥話題1839研究指出，天天吃早餐的學童BMI及腰圍較低、高密度膽固醇（HDL）較高，血壓偏高的情況也減少63%、代謝症候群的發生率減少78%。值得家長注意的是，天天吃早餐的學童，學習能力較佳，遇學習困難比率也較低。 -
春節連吃9天大魚大肉 收假身材回不去了
醫美減重 / 體重管理1929如何享受年味又不增重？國健署調查四大超商年菜，結果傳統年菜一桌6人份熱量逼近2大卡，吃一餐攝取3200大卡，天天吃不胖也難。署長邱淑媞建議民眾，每日攝取飽和脂肪低於10%，多瘦肉、少肥肉，高熱量年菜分多人多餐吃，同時多吃蔬果。 -
寶貝異位性皮膚炎罵罵號 藥浴止癢無副作用
健康養生 / 親子育兒2144奇美醫學中心中醫部主任許堯欽說明，異位性皮膚炎有所謂「發癢→搔抓→濕疹三部曲」，形成「癢癢抓抓、抓抓癢癢、越抓越癢、越癢越抓」的惡性循環。幼兒罹患異位性皮膚炎時，皮膚容易乾燥發炎、不斷脫屑，長期皮膚搔癢。嬰幼兒期的皮疹好發於臉上或身體兩側，兒童期則長在脖子、手彎、腳彎等屈側處。