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【ZERO】連兩日0確診 陳時中：社區風險仍不可放鬆
健康養生 / 生活保健2541指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳表示，10例本土無來源感染者，目前已經有9例因潛伏期時效等因素結案。目前僅剩第379例（酒店女工作者）仍在調查，9例無來源感染者雖然沒有找到來源，但如果傳染者仍有威脅，應該早就導致社區群聚，目前不論是通報量與確診量，都沒有出現疫情擴張的跡象。 -
【新冠肺炎累計339例】北部社區50多歲女保全確診感染源未明 美傳7周女嬰染病身亡
醫藥衛生 / 醫藥話題2693今（2）日中央流行疫情指揮中心發布新增10名新冠肺炎（COVID-19、武漢肺炎）確診個案，其中8名為境外移入，2名為本土案例。在新增的2名本土病例中，有1名個案（第336例）職業是社區保全人員，該社區住民短時間接觸機會不低，指揮中心立刻與社區主委調閱監視器，確認高風險接觸者，將會採取進一步防疫措施，目前社區住民全面自主健康管理。另外，媒體傳出，美國康乃狄克州女嬰，出生7周因感染新冠肺炎死亡。 -
案269未滿5歲兒子染病全班停課14天 口罩實名制4月9日再升級
健康養生 / 生活保健3627中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示，第299例在3月26日出現體溫37.5度微燒，28日通報30日確診，3月26日曾到就讀幼兒園1天，密切接觸師生共17人全數居家隔離，該班今日開始停課14天。指揮中心指揮官陳時中強調，如果確認是接觸的高風險，疫情中心會主動通知，未通知者風險不高，家長不需恐慌。 -
【新冠肺炎累計298例】境外255：本土43 案268確診前曾到金山烏來 指揮中心擬規範民眾社交距離
健康養生 / 生活保健4367今（29）日中央流行疫情指揮中心確認，2名新冠肺炎（COVID-19、武漢肺炎）患者，發病時曾經在社區走動，第268例曾在在金山老街與烏來活動，第289例則是在居家與工作場所間移動。指揮中心指揮官陳時中表示，正在考慮規範民眾社交距離，目前沒有正式實施細則，未來會在公布相關辦法。 -
打嗝與胃食道逆流有關？ 這4種不良習慣可能惹禍
健康養生 / 健康新知23326一般人可能認為打嗝是小毛病，不必太在意，但是，頻繁且音量極大的打嗝，不但容易引起旁人側目，更讓患者窘到都不敢出門，無法有正常的社交生活。台北振興醫院胃腸肝膽科主治醫師何愛生指出，打嗝是因為胃及橫膈膜受到刺激而產生劇烈收縮，使得胃內氣體迅速由胃的賁門進入食道，再由口腔排出所引起；由於氣體排出瞬間的爆發力極大，打嗝可能發出很大的聲響。 -
38婦女節關心姐妹們健康 從了解女性生理期開始
兩性關係 / 女人幫2961日本聖路加國際醫院（聖路加国際病院）副院長百枝幹雄，在日本NHK健康頻道解釋，經前綜合症（PMS）引發直接原因不明，但推斷與黃體素有關，黃體素會讓子宮內膜增厚，增加受精卵成功著床機會。 -
氣溫下降手腳冰冷嗎？ 專家：問題可能出在選錯熱飲
健康養生 / 消費生活3216董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明，想靠食物讓身體暖和起來，可善用「攝食產熱效應（diet induced thermogenesis）」，指的是人體消化吸收食物時，會消耗體內熱量，使體溫升高。而蛋白質的產熱效應最高，約占攝取熱量的20至30%，醣類為5至10%、脂肪為3%以下。所以喝熱豆漿、熱牛奶除了暖身還可攝取優質蛋白、鈣或大豆異黃酮等，特別適合怕冷又需足夠蛋白質的銀髮族。 -
補鐵食物搭配維生素C 幫助提高鐵質吸收率
醫藥衛生 / 保健專欄3868鐵是人體必需的微量營養素之一，而一般成年女性每日建議攝取量為15毫克，成年男性為10毫克。如果想要透過食物補鐵，主要來源有2種：（一）血鐵質鐵（Heme Iron）：主要存在於動物性食物中。（二）非血鐵質鐵（Non-Heme Iron）：大部分存在於植物性食物。