關鍵字:員工
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外食族肥胖陷阱多 你掌握飲食技巧了嗎?
醫美減重 / 美容整形2334根據一份國民健康局針對職場員工的調查,民國一百年職場員工每週超過五天以上早、午、晚餐外食的天數,分別為4.01天、4.50天、2.22天。與往年的調查相比,都有上升的趨勢。這樣普遍的「外食族商機」,對餐飲業者是一塊市場大餅,但看在營養師眼中,這些食物卻是讓外食族們變胖的陷阱。 -
血汗醫院「吃人夠夠」 醫改會揭露五大奧步
醫藥衛生 / 醫藥話題2188醫改會創會董事長張苙雲沉痛指出,醫改會成立的第一個議題就是改善醫護勞動體制,過去一年來,來不斷呼籲政府督促改善,沒想到情況持續惡化,受迫害的絕不是僅有血汗護士、四大皆空,更擴及影響到所有醫事專業人員。 -
運將向檳榔說不! 成功遠離口腔癌威脅
健康養生 / 口腔植牙2295勞工安全衛生研究所統計,國內罹患口腔癌三大行業為建築工程業、陸上運輸業及漁業。由於運將是罹患口腔癌前三大行業之一,衛生署與新竹及嘉里大榮等兩家物流公司攜手合作,一起打造無檳職場。 -
上班族三餐老是在外 八成蔬果攝取不足
醫藥衛生 / 醫藥話題2457衛生署「每日飲食指南」建議國人每日需有3份以上蔬菜攝取。然而這項調查發現,有超過5成受訪員工每天蔬菜攝取未達3份以上的建議量,其中男性57.2%、女性50.2%。 -
跟肥胖byebye 千萬別讓三高亮紅燈
醫美減重 / 美容整形2080根據一項對竹科地區科技從業人員所做的健康檢查,其中輕度肥胖者(BMI=27~30)占38%,中度肥胖者(BMI=30~35)占14%,重度肥胖者(BMI≧35)占13%,而體脂肪正常者僅占34%。綜合來看,高達65%的科技人有體脂肪偏高的問題,與一般人肥胖比率約三到四成比較,科技新貴確實在肥胖與代謝症候群發生率高出許多。
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經常加班 憂鬱風險增加
健康養生 / 生活保健631 -
富商熱愛小白球 長期戴帽髮量減半
醫美減重 / 護髮生髮植髮2143一般來說,如果長期沒有注意頭皮清潔,很容易引起頭皮毛囊阻塞,進一步造成發炎現象,長期反覆就會引發掉髮。一般頭皮毛囊發炎以感染發炎最多,最常見細菌感染引起,林煥博醫師指出,其實長期戴安全帽或頭盔不一定就會引發掉髮,清潔才是重點!像是一些工程師或電子業員工在無塵室工作,必須全身包起來,只要不讓頭皮成為容易感染的狀況,定期清潔帽子或頭盔,保持頭皮的清潔、乾爽、不油膩,就無須擔心髮量日漸稀疏。
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無薪假頻傳 科技新貴壓力大耳鳴擾
醫藥衛生 / 常見疾病2160耳鳴又稱為「腦鳴」,這種聲音不是來自於外界,整個感覺就像是耳朵裡面在開轟趴。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,每個人或多或少都曾有過耳鳴的經驗,但大多數的人發生耳鳴往往來得快、去得也快,很快就可以恢復正常。