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關鍵字：咖啡
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皓齒吸睛人人愛 選錯美白療程美齒不成反傷牙
健康養生 / 口腔植牙3605牙齒美白方式百百種，除了美妝店常見的牙齒美白藥劑、貼片或美白橡皮擦，坊間也流傳許多小偏方，如蘇打粉混合牙膏、雙氧水加檸檬汁當漱口水等，但不少民眾除了抱怨無效，用後出現牙齒痠軟或牙齦痠痛症狀的案例也層出不窮。 -
爬樓梯10分鐘 提神效果勝過喝咖啡
健康養生 / 生活保健3317Georgia大學運動學系Patrick O’Connor教授表示，研究中找了18位每天晚上睡眠時間不到6.5小時的大學女生，在實驗開始之前，先請他們寫認知測試的問卷，之後把這18位同學分成三組。第一組服用安慰劑、第二組攝取50毫克的咖啡因膠囊（等於1罐碳酸飲料或半杯咖啡），第三組則是以低強度的速度爬樓梯10分鐘。 -
市售飲料咖啡因標示不實 最重可罰400萬元
健康養生 / 消費生活4266習慣喝咖啡的人越來越多，衛福部食藥署建議，成人每日咖啡因攝取量應在300毫克以下，這次調查發現，「山加利直火咖啡牛奶飲料」（1瓶185毫升）咖啡因含量85.9mg／100mL，濃度最高，喝兩瓶即達317.8毫克，超過建議標準。 -
孩子會考全家緊張 六大秘訣助考生紓壓
醫美減重 / 精神健康4722台北榮民總醫院兒童醫學部黃清峰醫師指出，考前最後衝刺階段，考生應配合考試日程調整作息，注意飲食與衛生狀況，以避免身體不適，並將身心狀況調整至最佳生理狀態。 -
喝咖啡預防疾病？ 過量恐傷身
健康養生 / 健康新知3539研究人員說明，以健康的成年人來說，一天攝取400毫克（大約4杯）以內的咖啡因，對健康是幫助的，但超過這個量就不好；對於懷孕中的媽媽來說，一天的咖啡因則不能超過300毫克（大約3杯）。 -
三明治媽媽壓力大 自救四招遠離憂鬱症
醫美減重 / 精神健康4468門診觀察發現，近幾年因工作職場壓力大，職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比例大幅增高，約增加二至三成。 -
指甲出現黑線且變大 恐為黑色素細胞癌
癌症新知 / 癌症治療4461大部分長在指甲基部的「黑色素細胞痣」，在醫學上稱為「縱向黑甲症」，不痛不癢，大多數人根本感覺不到它的存在，因此，只要觀察變化就好。但如果寬度出現變化，或變得不規則、顏色改變，或侵犯到近端的甲緣，或是出血、疼痛等，務必要到皮膚科就診，透過切片檢查確認是否癌化。
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嗜喝咖啡不喝白開水 她缺鐵貧血變醜女
健康養生 / 健康新知5019陳菁徽表示，國內女性缺鐵情況嚴重，各年齡層缺鐵比例皆高於男性，尤其19至50歲女性，平均兩人中就有超過1人缺乏鐵質，除了月經經血之外，還與飲食偏差有關，不少上班族偏愛咖啡，1天好幾杯。