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肺炎病毒肆虐鼻病患者嚴加防範 中藥噴劑護鼻受青睞
醫藥衛生 / 中醫養生4100中醫師陳瑞聲表示，近期鼻過敏患者前來就診的人數增加，其中多數人提到已盡量減少在公共場合出現，除了為避免感染新冠病毒之外，也害怕在公共場合打噴嚏引來側目，還有人連續好幾天咳嗽，被同事懷疑是感染新型冠狀病毒。新冠病毒症狀表現有發燒、畏冷、身體痠痛、流鼻水等，一般治療這類型症狀時，依中藥處方可採用人參敗毒散，荆芥、防風、麻黃、杏仁、桂枝；喉嚨痛加黃芩、天花粉、金銀花、連翹，痛甚再加入射干；咳嗽則是加款冬、魚腥草，喘加厚朴。 -
打嗝與胃食道逆流有關？ 這4種不良習慣可能惹禍
健康養生 / 健康新知23330一般人可能認為打嗝是小毛病，不必太在意，但是，頻繁且音量極大的打嗝，不但容易引起旁人側目，更讓患者窘到都不敢出門，無法有正常的社交生活。台北振興醫院胃腸肝膽科主治醫師何愛生指出，打嗝是因為胃及橫膈膜受到刺激而產生劇烈收縮，使得胃內氣體迅速由胃的賁門進入食道，再由口腔排出所引起；由於氣體排出瞬間的爆發力極大，打嗝可能發出很大的聲響。 -
感染病例激增 WHO宣布新型冠狀肺炎「全球大流行」
醫藥衛生 / 醫藥話題3004新冠肺炎疫情約於去年12月在中國武漢開始，近3個月來蔓延到全世界。世界衛生組織總幹事譚德塞（Tedros Adhanom）表示，部分國家在面對病毒來襲，反應麻木、不作為，他「極為擔憂」、「令人震驚」。 -
38婦女節關心姐妹們健康 從了解女性生理期開始
兩性關係 / 女人幫2962日本聖路加國際醫院（聖路加国際病院）副院長百枝幹雄，在日本NHK健康頻道解釋，經前綜合症（PMS）引發直接原因不明，但推斷與黃體素有關，黃體素會讓子宮內膜增厚，增加受精卵成功著床機會。 -
氣溫下降手腳冰冷嗎？ 專家：問題可能出在選錯熱飲
健康養生 / 消費生活3217董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明，想靠食物讓身體暖和起來，可善用「攝食產熱效應（diet induced thermogenesis）」，指的是人體消化吸收食物時，會消耗體內熱量，使體溫升高。而蛋白質的產熱效應最高，約占攝取熱量的20至30%，醣類為5至10%、脂肪為3%以下。所以喝熱豆漿、熱牛奶除了暖身還可攝取優質蛋白、鈣或大豆異黃酮等，特別適合怕冷又需足夠蛋白質的銀髮族。 -
年假結束上班虛累累？ 這招幫你回歸正常作息很管用
醫美減重 / 精神健康4058毛衛中說，如果在年節假期已經習慣晚睡，突然要調整正常作息會有點困難，強迫自己早睡，又有可能因睡不著而焦慮。所以相對年假，這幾天可以提早30分鐘睡，讓身體慢慢回到一般作息，因此，這週末的兩天假日，千萬不要再回到年節作息。但還是想稍稍放鬆的話可以晚睡或晚起1.5個小時左右，也還不至於影響作息。 -
迎新年跟「腹」能量說不 中醫傳授DIY去油解膩5茶飲
健康養生 / 話題懶人包3311今年春節假期相當長，可能從小年夜晚上，就開始連續大餐，除夕、初一、初二與佳節的每一天更是少不了零食點心，因此年假過完後，每個人可能都小腹凸凸。 -
產後尿失禁嚴重影響夫妻生活 微創手術告別漏尿危機
兩性關係 / 婦科診療室3872婦女尿失禁主要可分為急迫性尿失禁及應力性尿失禁2大類，耕莘醫院泌尿科廖俊厚主任說明，膀胱兼具儲存和排空尿液2大功能，急迫性尿失禁通常為膀胱在儲存期時有不自主收縮導致頻尿、急尿，常表現於來不及到廁所就尿出來等症狀；若儲存尿液時膀胱口關不緊，即為應力性尿失禁，多發生在用力咳嗽、跑步時會漏尿，與年紀增加、肥胖、產後密切相關。