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過年吃太好？！ 小心肥油上身變成大「腹」婆
醫藥衛生 / 中醫養生2101過年期間大魚大肉、飲食難以均衡，加上年菜又是高油高熱量居多，而親朋好友聚會聊天時，經常是零食一口接一口吃，幾天假期下來，想要不肥也難！京城中醫診所院長劉美雪中醫師表示，許多民眾假期結束發現，腰圍大了許多，只好穿上寬鬆的衣服遮掩，擔心腰圍持續一瞑大一吋，等到春夏來臨，服裝換季，肥肥小腹可能無所遁形，因此紛紛提前到減重門診尋求中醫協助。 -
腸道有「致胖菌」 肥肉上身難消除
醫美減重 / 體重管理2031上海交通大學教授趙立平教授研究團隊日前發現，肥胖鼠和瘦鼠的腸道菌生態不同，肥胖鼠的腸道有較多的厚壁菌，較少的擬桿菌。若把胖鼠腸內的菌種移植到瘦鼠體內，即使原本吃不胖的瘦鼠也會嚴重「發福」。 -
打造名模美鼻 自體肋軟骨最自然
醫美減重 / 美容整形1810如此一來，手術需要插管全身麻醉，手術時間延長需3到5小時，也需要住院2至4天，費用也接近20萬元，讓一般醫師往往視肋軟骨鼻整形為畏途，許多謠言也應此而生，像是自體軟骨與異體肋軟骨會被人體吸收，影響許多人在手術方式的抉擇。 -
輕熟女向衰老宣戰 絲線拉皮逆轉肌齡
醫美減重 / 美容整形1905隨著年齡增長，肌膚會鬆弛下垂，歲月的「線條」也隨之浮現。為了解決細紋、肉垮等問題，已有越來越多輕熟女求助於醫美診所。 -
腎氣足心肺強 輕鬆呼吸好自在
醫藥衛生 / 中醫養生1813台灣洗腎盛行率高居世界第二位，根據醫界最新研究推估，國內20歲以上民眾罹患慢性腎臟病者約有150萬人；至於心臟與肺臟疾病也是中老年人常見的致命殺手，向來高居國人10大死因之列。 -
健康補給讚》骨骼肌肉 環環相扣
健康養生 / 營養美食2113中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森指出，骨骼強度是觀察骨骼健康與否的重要指標，不同部位的骨骼有不同強度，一般與骨骼結構、含鈣量及礦物質分佈情況有關。如果骨骼強度處於較佳的狀態，就不容易骨折。如果罹患骨質疏鬆症，骨骼強度就會明顯變差，大幅提高骨折風險。 -
林志玲吃香蕉引風潮？ 錯誤瘦身方式小心賠上健康
醫美減重 / 體重管理2824雅得麗生活診所吳筱婷藥師指出，只靠單一食物來減重，雖然一時可能有效果，但是成功瘦下後還能繼續維持的人少之又少，尤其容易導致營養失衡，甚至提早出現更年期症狀。無論是減重或維持體型，都需要恆心和意志力，當難以抵擋美食誘惑時，許多人會嘗試利用天然食品萃取物來作輔助品或阻斷劑，希望減少熱量的吸收。 -
驚傳毒奶！ 紐西蘭乳品檢出雙氰胺
健康養生 / 營養美食2160林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑指出，雙氰胺（DCD）一般作為工業製造及肥料常見原料，毒性低。但如果濃度高，還是會嚴重刺激皮膚及黏膜，引發接觸性皮膚炎。即使濃度低，在長期暴露下，也可能降低肝臟功能。