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關鍵字：吸收
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運動健身養肌肉 沒想到竟灰指甲上身
醫藥衛生 / 常見疾病4616臺安醫院皮膚科主任曾德朋解釋，灰指甲就是黴菌感染，指甲局部變厚，質地變脆，但因不痛、不癢，許多民眾沒有病識感而忽略治療，除了影響美觀，還可能傳染給同住的家人。治療上除了選擇可殺死黴菌、便利的外用藥之外，更重要的是要「銼甲」，在塗藥前先將壞死與空洞的指甲銼除、銼薄，讓藥物容易吸收，還能一併刺激指甲生長，縮短治療時程。 -
常見缺鐵性貧血有8大症狀 補鐵食物看這裡
醫藥衛生 / 常見疾病2970形成紅血球細胞內的血紅素需要鐵，缺鐵性貧血是因缺鐵引發血液中血紅素濃度偏低的情形，當身體中鐵含量不夠生理的需求，或是鐵的存量不足就會發生。常見缺鐵性貧血症狀包括：（一）虛弱（累）、（二）疲倦、（三）頭暈、（四）呼吸急促（喘）、（五）心跳加快、（六）臉色蒼白、（七）運動能力下降、（八）學習能力下降等。 -
癌症患者死亡原因 有2成與營養不良相關
健康養生 / 營養美食4121台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟說明，癌症致死率高低，不全然與疾病有關，許多癌友都有營養不良與體重減輕等問題，若未改善將影響併發症與治療成效，甚至提高轉移及復發的風險。 -
腸躁症讓人便秘又腹瀉 中醫：肝鬱脾虛是關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病3660臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師趙品諭表示，中醫角度認為這是肝鬱脾虛。中醫講的肝，有能力可以疏理身體的氣、血、津液，現代醫學大概像是神經功能的調控，肝鬱的人往往就是呈現一種身心緊繃的狀態，也容易遭受影響出現各種失調的症狀，譬如失眠、月經不規則；而中醫所謂的脾，能運化水穀精微，現代醫學角度就是腸胃的消化及吸收營養功能，脾虛的人往往就是呈現與消化道有關的不正常的情況。 -
避孕只能吃避孕藥？ 醫：這些族群不建議
兩性關係 / 女人幫3817基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院副院長陳思銘指出，目前避孕產品以口服藥為主，每天服用1顆，使用方便，但如果沒有每天吃，反而會造成經期紊亂或避孕失敗。臨床上，避孕藥物較適用於35歲以前女性，肥胖、年紀較大、抽菸，有過靜脈栓塞、心血管疾病，以及肝功能不好者，則不建議使用避孕藥物，恐增加血栓風險。 -
到底該不該催生？ 這6種情況是關鍵
兩性關係 / 嬰兒母親5103預產期不僅意味著「寶寶可能誕生的時間點」，產檢時醫師可藉由預產期了解「胎兒生長狀況是否與妊娠周數相符」。懷孕滿37周時，胎兒各器官發育已足夠支持其生存於子宮腔以外的環境，而妊娠超過40周可能會有比較多問題，例如：胎盤老化影響胎兒營養吸收，或是胎兒過大不利自然生產等。此外，也有相關研究指出，相較妊娠40周，妊娠44周胎死腹中的機率高出5倍。 -
中醫剖析便秘4類型 對症治療處「便」不驚
健康養生 / 生活保健3693臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示，便秘於中醫證型常見有4種：（一）胃腸實熱型便秘，屬於「熱秘」，治療以承氣湯類方藥瀉熱通府。（二）肝脾氣滯便秘，屬於「氣秘」，治療可選用如：木香檳榔丸、六磨湯加減等方藥行氣化滯。（三）脾腎陽虛便秘，屬於「冷秘」，使用八味地黃丸或濟川煎等方藥溫陽通便。（四）血虛陰虧便秘，屬於「虛秘」，藥物可以考慮用四物湯、八珍湯等方藥養血潤燥。 -
PM2.5影響身體代謝機制 恐增糖尿病風險
醫美減重 / 體重管理3809醫學博士翁國昌表示，台灣死亡危險10大因素中，唯一1個和環境有關係的因素，就是PM2.5空氣汙染，而且占第4位。大家都知道，空氣不好會影響我們呼吸道的健康，但很多人可能都不知道，影響所及還包括阻礙身體的新陳代謝功能，包括糖分的代謝、脂肪的代謝，嚴重還可能引發心血管疾病。