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關鍵字：含糖飲料
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健康生活加減法 30歲女腰瘦21公分
醫美減重 / 體重管理1785上星期3月8日婦女節，國民健康局提出「健康生活加減法」，鼓勵全國女性落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」，透過均衡飲食及規律運動來維持健康體態，就可遠離心血管疾病和糖尿病的風險，擁有自信亮麗的健康美。 -
吃甜食減壓？ 粉領族糖尿病引發眼中風
健康養生 / 視力矯正1891台北中山醫院眼科主治醫師解佳霖表示，黃小姐左眼輕微紅腫，但視力卻極差，空腹血糖竟高到400mg/dL，超出一般人的4倍，三酸甘油脂破千，是正常值200mg/dL的5倍以上，確定罹患糖尿病合併高血脂，眼睛出血就是糖尿病引起的視網膜出血，也就是常見的「眼中風」。
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麻辣鍋一餐2400大卡 慢跑三小時才能消耗
醫美減重 / 體重管理3404許多民眾吃火鍋時偏愛重口味的麻辣鍋或酸菜白肉鍋，但其熱量及含鈉量都高得驚人，事實上，火鍋醬料也是超標的重要關鍵。 -
蔬果魚油優格天天吃 有助改善氣喘症狀
健康養生 / 健康新知905 -
孩子口味太重 糖類飲料依賴成正比
醫美減重 / 體重管理696 -
降低胰臟癌風險 先揪出危險因子
癌症新知 / 癌症百科2946台北馬偕醫院放射腫瘤科主治醫師陳裕仁表示，臨床經驗顯示，胰臟癌好發於60歲以上男性，也有研究發現，男性的罹患率是女性的2倍之多，發生的年齡層大約介於60至65歲之間。此外，抽菸、喝酒、高脂飲食、常接觸殺蟲劑等，都可能導致罹患胰臟癌，也就是說，愈高度開發的國家，胰臟癌的發生率也愈高。 -
每天含糖飲料不離手 13歲孩童竟得糖尿病
醫藥衛生 / 常見疾病2074含糖飲料主要成分是由糖和水構成，雖然熱量高、但卻無養分，每1 cc至少有0.5大卡。書田診所新陳代謝科主任洪建德醫師表示，一位成年男性每日所需2200到2300大卡熱量、女性則是1500至1700大卡，當喝下數杯含糖飲料後，再加上一般飲食，就容易超過每日所需熱量，長期下來，不但會導致肥胖，進而引發糖尿病等新陳代謝症。 -
烤肉餐點鈉含量超標15倍 自行準備食材較健康
醫藥衛生 / 醫藥話題2167食藥局局長康照洲指出，分析98年至100年間台灣地區食品中毒案件，9月與10月為最易發生食品中毒的月份，而中秋節烤肉，食物不潔是主因。為宣導民眾吃得安全健康，衛生署今天公布「常見烤肉食材營養熱量大揭密」，呼籲民眾，醃製木炭烤肉相當不健康，最好少吃。
