關鍵字:吃東西
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植牙宜趁早 延遲治療問題多
健康養生 / 口腔植牙801 -
肥胖對症下藥 中醫輔助減重顧健康
醫藥衛生 / 中醫養生1943中醫輔助減重,最常見莫過於穴位埋線。穴位埋線是利用人體可自然吸收的羊腸線埋入穴位,長時間持續產生刺激,可幫助抑制食慾、調整內分泌系統、改善氣血循環;不但如此,中醫還會根據個人體質,搭配最適的「複合式中藥」,以輔助減重。 -
減重不當恐留後遺症 賠上一輩子健康
醫藥衛生 / 中醫養生1817中醫師聶美華建議,孩子十歲以前應保持正常體重,若體重過重,調查發現成長期約有88%的人依舊會體重超標,而且更不容易瘦下來。兒童肥胖又稱為「兒童成年病」,臨床上更有不少兒童出現初期高血壓或糖尿病、痛風、痤瘡等症狀,連帶會有口臭、多汗,影響交友。
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減肥計畫又破功?! 公開4大失敗原因
醫美減重 / 體重管理1813如未使用可測量的餐具,或是不清楚營養、熱量資料,將會錯估自己每天所攝取的熱量。因此,要準備能測量熱量和份量的餐具,記錄每天所吃的食物,包含飲料、小點心等都不能缺少,這可幫助掌握每日的飲食狀況;若是外出用餐,也最好收集餐廳的菜單內容與營養資訊。 -
享瘦也能安心吃 小分量就有大滿足
醫美減重 / 體重管理1851研究人員Brian Wansink表示,他們將參與者分為兩組,一組所吃的是大份量的點心,包含巧克力100公克、蘋果派200公克與洋芋片80公克,總熱量約為 1370 大卡;第二組則吃較小份量的點心,有巧克力10公克、蘋果派40 公克以及洋芋片10 公克,總熱量大約 195 大卡。兩個組別皆無設限進食時間的多寡。 -
寶寶厭奶莫驚慌! 成長曲線正常最重要
健康養生 / 親子育兒2192上述兩位媽媽的問題,相信是大多數家有厭奶寶寶的家長最擔心的事。如果家中的小寶貝持續厭奶,寶寶的營養是否會不足?寶寶為什麼會出現厭奶狀況?是否生病了?這樣的狀況可否改善?
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男大生低頭沉迷遊戲 一天昏倒3次
醫藥衛生 / 常見疾病2002收治男大生的台北中山醫院神經內科醫師吳美羨表示,男大生家人原以為是太沉迷線上遊戲,沒吃東西才造成頭暈,男大生第一次昏倒時並不以為意,但後來一起身又昏倒接連3次,才感覺事情不對勁。 -
腸胃疾病久不癒 幽門螺旋桿菌作祟
醫藥衛生 / 慢性疾病1915陳鴻運表示,現代人生活壓力大、情緒不穩定,加上吃東西速度過快,很容易引起消化性潰瘍及胃食道逆流症。消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液腐蝕而造成黏膜組織受損產生糜爛現象,常見消化性潰瘍以十二指腸潰瘍最多,其次是胃潰瘍。