關鍵字:吃東西
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植牙貪快求便宜恐留後遺症 當心得不償失
健康養生 / 口腔植牙5676植牙能一勞永逸?熱愛電影的李伯伯日前在家邊看電影邊嗑花生,沒想到咬著咬著,嘴巴卻傳來「喀」一聲,隨後吃東西就感覺怪怪的,隔天就醫檢查才發現半年前隨意找醫師做的植牙斷裂了。其實,在臨床,像李伯伯一樣因不當植牙或術後照護不周所引發的後遺症案例並不少見。 -
花百萬植牙非一勞永逸 牙周沒顧好等於白花錢
健康養生 / 口腔植牙6530許多人以為植牙後就能一勞永逸不會蛀牙,台灣牙周病醫學會警告,越來越多病患在植牙後疏於潔牙,未能妥善照顧牙周,以致牙齦持續發炎,骨頭遭受破壞,引發植體周圍發炎,疼痛不堪,最後必須拔除植體,白花大錢。 -
肚子餓就森77 研究:低血糖惹的禍
健康養生 / 消費生活3149是不是也常覺得當感到肚子餓、想吃東西又無法滿足的時候,脾氣會變差,甚至容易失去耐性,一項刊登在《精神藥理學雜誌》(Journal of Psychopharmacology)的加拿大研究發現,事實真的是如此。已有證據顯示為什麼人們感到飢腸轆轆的時候,情緒起伏較大,甚至變得憤怒。 -
路跑前該補充營養? 運動超過90分鐘就需要
醫美減重 / 運動健身8603慢跑儼然成為全民運動,跑步前、中、後怎麼喝水?什麼時候是補充營養的時機?運動前該不該吃東西?成為眾人關心議題,專家建議,運動時間如在90分鐘內,運動前不需補充營養,但必須多喝水。 -
身體發出4大警訊 告訴你該減鹽了
健康養生 / 消費生活9187鹽可以用來保存食物,也可增加食物的風味,市面上有許多用鹽加工過的食品。不過,當你攝取過量的鹽分,身體就會發出警訊,告訴你該少吃一點鹽了。一旦出現以下4種徵兆,就要特別留意了: -
總是無法一夜好眠? 研究:小心憂鬱、躁鬱症找上門
醫美減重 / 精神健康3199英國一項研究發現,如果白天清醒與夜裡睡眠時的心跳數據有明顯落差,身體較為健康,睡眠品質也比較好,但如果兩者差不多,則代表睡眠作息紊亂,睡覺前可能有玩手機、吃東西、喝飲料等不良習慣,當然就會睡不好。而這同時說明了夜班工作者的睡眠品質較差,長期下來,身體容易出問題。 -
夏日戲水好清涼 慎防「游泳耳」找上門
醫藥衛生 / 常見疾病3353許多人聽過中耳炎,不過,戲水時,耳朵如果有傷口又進水,就可能引發外耳炎,醫師指出,暑假期間,外耳炎患者明顯增加,以青少年學生居多,大都發生在游泳玩水之後,如果沒有及時治療,除了疼痛外,還可能影響聽力。 -
一天只能吃1顆蛋? 專業醫師破除吃蛋迷思
健康養生 / 消費生活10119常聽老一輩的人說,「一天只能吃一顆蛋,否則對身體不好。」相信很多人對這樣的說法並不陌生,也都遵循這樣的飲食建議。之所以會有「一天只能吃一顆蛋」的說法,主要是因為蛋黃中的膽固醇含量比較高,若長期多吃恐怕影響身體機能。但果真如此嗎?到底一天吃幾顆蛋才不算過量呢?對於吃蛋的迷思,專業醫師給答案了。