關鍵字:口味
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與「粽」不同 臺大端午呷健康
健康養生 / 營養美食2154傳統粽子以糯米為主,不但膳食纖維含量低,而且份量大、油脂含量多,容易造成過多熱量的攝取,對於慢性病患者更是極大的負擔。有鑑於此,臺大醫院營養師群設計重量100公克的四款巧粽,冰Q粽熱量為90大卡,其他三種葷食米粽大約只有150大卡,比一般傳統粽子減少40%的熱量。 -
眩暈不止疑過勞 小護士拒絕超時工作
醫藥衛生 / 常見疾病2119一名投書CNN的護士也坦言,自己因為工作日夜顛倒,需長期服用安眠藥調整時差,輔助入睡,最後導致嚴重眩暈。中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師表示,眩暈症的症狀輕者會出現左右搖晃好像坐在船上的情形;嚴重的話還會出現天旋地轉,無法站穩走路,伴隨著噁心、嘔吐、臉色蒼白、自律神經失調的反應,就連躺在床上也感覺周遭事物在旋轉,通常大多數的眩暈,多是因內耳不平衡疾病引起。 -
天天3蔬2果 聰明吃保健康
醫美減重 / 養生抗老2336不過衛生署國民健康局日前公佈一項「民眾蔬果攝取調查」卻發現,國人有8成每天吃不到「3蔬2果」,僅18%的國人達到每日建議攝取量,相較一般上班族和家庭主婦,學生吃夠蔬果的比率最低,只有11%做到「天天五蔬果」。與國外網友的想像形成有趣對比。 -
耳鳴眩暈真惱人 藝人軋戲壓力大易引發
醫藥衛生 / 常見疾病2183當工作時間太長,過度疲勞時,發現眼前天旋地轉,昏天暗地,無法站立而不支倒地,但意識卻十分清醒,很能就是罹患了梅尼爾氏症。中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師指出,梅尼爾氏症會反覆出現耳鳴、噁心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等症狀,這是由於情緒不穩、緊張、壓力、過度疲勞等因素導致自律神經失調的緣故。 -
調整作息飲食加化療 蔡合城分享擺脫癌症心得
癌症新知 / 抗癌鬥士3296蔡合成表示,經年累月操勞過度,晚睡早起,飲食疏忽,並且漠視身體警訊,把骨頭痠痛當成疲倦而不正確求醫,不對症下藥,直到頭痛欲裂,無法站立,才被迫就醫確認病因,接受診治。 -
壯陽藥物新劑型 口溶錠方便使用
兩性關係 / 男人幫2977台灣男性學醫學會舉辦記者會,發表一份跨國調查。數據顯示,四分之一的勃起功能障礙患者因現有壯陽藥吃起來很不方便及尷尬,造成不敢吃藥或因此停藥,相當可惜! -
食道癌新療法 雙內視鏡術後恢復快
癌症新知 / 癌症治療208079歲慢性阻塞性肺炎男性病患,19歲就開始有喝酒習慣,近半年來逐漸感到吞嚥困難,進一步檢查後發現罹患食道癌,於是安排雙內視鏡手術治療後,於術後25天順利出院。另外,一名40歲的男性則透過例行性健檢,以胃食道鏡檢查後,意外發現罹患初期食道癌,所幸立即接受治療,術後12天即出院,癒後情況良好。 -
冬令薑母鴨補過頭 女模乾癬上身變雪花臉
醫藥衛生 / 中醫養生1386