除夕夜將至，許多人忙著採買年菜，營養師提醒，大部分應景年菜油脂偏高、鹽分偏多，膳食纖維較少，不適合老人家及三高慢性疾病的患者，需要在烹調料理花點巧思，降低熱量及脂肪。

便秘是老年人常見的問題，長期便秘可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、罹癌風險增加、神經衰弱、心血管等疾病，大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示，便秘的後遺症很多，嚴重時甚至可能造成猝死，需要及時治療以避免遺憾發生。

民國108年適逢菸害防制法修法實施10年，我國成人吸菸率從97年的21.9%下降至107年的13.0%，降幅40.6%；青少年吸菸率在國中學生部分，由97年7.8%降至107年的2.8%，降幅達63.8%；高中職學生則由96年14.8%降至107年的8.0%，下降45.7%。顯見依循「菸草控制框架公

經常有關節疼痛的毛病，總以為忍忍就沒事？32歲的小惠，近來關節疼痛頻率越來越高，常痛到無法入眠，甚至連下床都有困難，行走時也只能彎著腰小步伐慢慢走，行動看起來像個老婆婆。後來就診於台北慈濟醫院風溼免疫科，醫師診斷出罹患類風溼性關節炎，透過藥物治療，並會診張亞琳營養師給予抗發炎飲食法建議，小惠的情況逐漸改善。

每年到第4季，各行各業都全力趕業績拚經濟，不僅百貨業祭出周年慶優惠，緊接著感恩節買氣，一直延續到聖誕節，甚至是跨年。日前便有1名30歲的日系保養品牌櫃姐，因過於緊張，不堪壓力，竟引發嚴重耳鳴，且無法正常上班。收治這名患者的資深耳鼻喉科醫師李宏信說明，耳鳴為現代人的文明病之一，嚴重者可能間接引發焦慮，甚至憂鬱症，不得不慎。

台中1名50歲徐姓卡車司機，每天跑車8小時起跳，因久坐無法休息，加上工作時鮮少喝水，以致於腎結石屢屢找上門。半年前在開車途中，徐先生腰部突然一陣劇痛，難受到幾乎連方向盤e握不穩，嚇得趕緊赴醫檢查，果然又是結石作祟，透過震波碎石無效後，採用軟式輸尿管鏡深入腎臟擊碎石頭，才把問題解決。 　　亞洲大學附屬醫院泌尿科主治醫師蕭子玄表示，患者因工作關係，導致活動量及喝水量過少，也偏好重口味飲食，使得腎結石來找碴。2年前他曾接受「經皮穿腎取石術」解決腰痛困擾，但當時不僅術後傷口疼痛，且需住院多日，嚴重影響生計，這回腰部再次劇痛，雖然使用體外震波碎石術，卻發現無法徹底廓清結石。 　　由於患者想起上回術後種種不便，詢問醫師是否有其他解決方式，經考量，患者的結石約2公分大，討論後同意採取「軟式輸尿管鏡雷射碎石手術」治療，術後不僅身上沒有傷口，且隔天即可出院。 　　蕭子玄指出，腎結石發作時的疼痛度，堪稱僅次於女性生產，尿液溶解物過度飽和時，容易使尿液中的小結晶如雪球般越滾越大，最後形成結石，而男性罹患機率較女性高，好發年齡從青壯年開始，以中老年人最多，通常與遺傳、飲食、慢性泌尿道感染、長期臥床、尿液滯留等因素有關。 　　

時序入秋，早晚溫差較大，1名年約40歲的女性上班族前陣子皮膚發癢脫屑、皮膚緊繃不適，原本全身上下散布2至3公分大小不一的紅疹性斑塊，涵蓋背部、腳部及大腿等處，尤其手腕和腳關節處特別明顯。受不了長達10年的乾癬病史反覆發作，決定尋求專業中醫治療，經外敷內服治療調理1個多月後，紅疹病灶已退除轉為褐色也不再發癢，約3個月後顏色就會慢慢淡化，回復正常。

許多原廠藥，由於健保不再給付，醫院紛紛換為和原廠藥效果相似的學名藥，但這會不會影響病患吃藥的權利呢？中華民國藥師公會全聯會常務理事陳志麟表示，學名藥是指原廠藥的專利權過期後，其他合格藥廠可以以同樣的成分生產已核准的藥品，學名藥與原廠藥具有相同有效成分、劑型、劑量、療效的藥品。