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熟女好發五十肩 熱敷後伸展舒緩疼痛不求人
健康養生 / 生活保健2588臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師符民意表示,沾黏性肩關節炎常見症狀為手臂舉不高,或上臂活動時伴隨疼痛,梳頭、穿衣困難,還有病人因為睡眠時無法翻身,側睡擠壓而痛到失眠。 -
小腦萎縮生命鬥士 勇於治療逆轉病程
醫藥衛生 / 罕見疾病2017小腦萎縮症為遺傳基因異常,導致脊髓與小腦功能失調,出現走路不穩、表達困難、吞嚥異常、手腳失調等病症。大眾普遍認為,小腦萎縮症為無藥可醫的不治之症,發病後病情會急速惡化且無法控制。收治該名患者的佑德中醫診所院張賜興醫師表示,以中醫觀點切入,從改善體質根本著手治療,延緩病程、阻止惡化,並改善患者自理能力,提升家屬及患者的生活品質。 -
燕子尾巴不見了 當心帕金森氏症上身
醫藥衛生 / 慢性疾病2339陳女士今年71歲,幾年前開始手無力,舉不起來,左手會不自主抖動,症狀日益嚴重,到醫院檢查頸椎也找不出原因。後來透過這項影像新技術,才確診為帕金森氏症。 -
輕度認知障礙者 失智風險高出正常人10倍
醫美減重 / 精神健康2765昱捷精神科診所陳震宇醫師表示,認知功能是大腦許多運作功能中的一個部分,它涵蓋有注意力、執行力、學習和記憶力、語言能力、知覺動作及社會認知等部分。而失智症是一種認知功能退化的疾病,也就是患者出現明顯認知障礙的症狀。 -
喚醒體內「回春賀爾蒙」 掌握逆齡生長訣竅
健康養生 / 消費生活1959外表是人體老化速度的最大指標。調整體質,除能減緩老化和發胖的情形外,也能降低慢性疾病的發生率。想打造逆齡好體質,就要從飲食、運動、睡眠三方面著手。只要掌握一些生活訣竅,就能喚醒體內的「回春賀爾蒙」,讓年輕留下來,老態晚點來。 -
蘿蔔乾先浸泡後烹煮 減鹽少負擔
健康養生 / 消費生活3274食藥署食品組表示,傳統食材蘿蔔乾,一般製作方式是把白蘿蔔清洗、去葉、切條後,進行鹽漬、乾燥等加工,以達到延長保存期限的效果。在傳統市場購買蘿蔔乾時,可透過產品外觀顏色進行選購,盡量以自然色為佳。 -
年前大掃除掌握四原則 輕鬆省力痠痛不上身
健康養生 / 消費生活2024臺大醫院北護分院復健科主任韓德生醫師建議,大掃除只要掌握「分散時間及區域」、「做好暖身運動」、「姿勢正確」、「用對工具」四原則,就能降低肌肉骨骼發生傷害的機會。 -
銀髮族專屬年菜套餐 食材軟細易嚼好消化
健康養生 / 老年照護2524北醫附醫營養室主任蘇秀悅表示,老人家咀嚼力差,飲食易失衡。有口腔問題的長者通常會選擇流質、易咀嚼的食物,往往排除很多營養密度高的食物,如全穀、水果、蔬菜及肉類,造成營養不足。不少老人因蛋白質攝取不足,身體抵抗力降低,肌肉量減少。