焦點新聞 寵物智慧醫療正夯！ 新北市推AI智能項圈守護毛孩健康 衛福部推動次世代醫療平台計畫 電子病歷轉型刻不容緩 南瓜不能搭菠菜吃？營養師指導南瓜健康吃法 破除迷思 為何心跳會忽快忽慢？ 心律不整原因與治療方法全解析 細菌抗藥性不容輕忽 醫示警恐面臨無藥可用6大抗藥菌 足底筋膜炎只痛足底？醫揭好發部位 親授4招居家緩解 首頁 搜尋結果 關鍵字：功能醫學營養師Lucy 易緊張、恐懼未來？營養師建議補充這些營養 穩定情緒 2022-02-16 16:21:25 健康養生 / 生活保健 3476 經常害怕期待，達不到目標嗎？或是設下了工作上的業務目標，希望能通過考試，卻又擔心自己失敗？營養師賀菡懿表示，除了心理因素，生理的因素也可能出現情緒不穩，莫名恐懼的狀況，建議補充維生素B6、維生素D、鋅、鎂等營養素，可以幫助改善相關問題。
