關鍵字:功效
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住宅貼近大自然 包你睡得又香又甜
醫美減重 / 精神健康1729為了解大自然的環境是不是可以幫助人們睡得更好,研究人員分析了超過25萬個美國人的數據,希望能找出自然環境和睡眠品質的關係,研究中收集了這些對象的睡眠模式,還有居家附近是否有自然設施,例如:公園、海邊、森林等。 -
防疫須知》化粧品類防蚊液 不具防蚊功效
健康養生 / 健康新知2823入夏以來,本土登革熱確定病例正式破4000大關,疾管署疫報顯示,截至9月2日為止,國內感染人數達4343人,其中台南3825人,單日感染人數318人,創下今年新高記錄。 -
番茄營養又瘦身 營養師:不建議加鹽醃漬
健康養生 / 營養美食4719日本研究單位還進一步發現許多番茄的好處,包括:攝取番茄汁液能減少中性脂肪、促進脂肪燃燒。其中,番茄所含的植物性蛋白質(Osmotin),能降低血糖,有助胰島素恆定,被認為能防止糖尿病。此外,番茄中的tomato site A成份,還具抑制膽固醇的效果。 -
高中職生八成運動量不足 應培養規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身2437為鼓勵學生養成規律運動習慣,每週累積運動150分鐘以上,體育署自103年起推動「SH150方案(Sport & Health 150)」。今年以高中生為對象,邀請亞洲人氣偶像炎亞綸、插畫新勢力「爽啾貘」人偶擔任運動應援團,共同推廣運動好處,呼籲學生互相鼓勵、一起課間運動。 -
辣椒素抗氧化 研究:愛吃辣的人較長壽
醫美減重 / 養生抗老2816中國醫學科學院研究團隊表示,研究期間廣集49萬名年齡介於30至79歲民眾的飲食數據,並且追蹤這些人的健康狀況長達7年,研究結果發現,每周約有1到2天吃辣椒的人,死亡率比沒有吃辣椒的人減少了10%。也就是說,吃辣椒可以延長壽命,尤其在不飲酒的人身上更為明顯,且無論男女都有效果。 -
肺癌死亡率居冠 中醫治癌可提升存活率
癌症新知 / 癌症治療2381濟群欣中醫診所郭榮宗醫師說明,多數人對於中醫治癌瞭解不深,事實上西醫的治療方式主要都在移除病灶,可是中醫觀點卻是改善身體環境,淨化身體機能。再頑強的癌細胞也有生命週期,所以只要破壞其繁殖環境,讓新的癌細胞無法產生,舊的癌細胞無法藉由吸收身體的負能量而生長,自然會因生命週期的結束而自然凋零。透過這樣的療程,腫瘤消失後才能不再轉移或復發。 -
車禍傷者勿隨意移動 以免造成二度傷害
醫藥衛生 / 醫院情報4777脊髓專家吳昭慶醫師表示,人體脊椎兩旁佈滿神經叢,作用在控制人體活動和感覺,一旦脊椎損傷將導致身體癱瘓,嚴重者甚至造成死亡。所以對於疑似脊椎損傷患者,處理都需更加小心,做適當的保護與固定,才能發揮救護的功效。 -
日本人喝麥茶養生 6大保健功效非知不可
健康養生 / 消費生活27013現代人承受各種壓力煩惱,而壓力也會影響到胃的健康,一般來說,細胞活動時胃液不會溶解胃本身,但是當壓力累積而使細胞不運作,則胃會被侵蝕而產生胃潰瘍,麥茶的功效就是守護這層胃黏膜。麥茶對於糖尿病的併發症和胃炎也有抑制的效果,所以當壓力累積的時候就喝麥茶吧。