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關鍵字：功效
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台灣紅藜富營養 專家：鉀含量高腎友應慎食
健康養生 / 營養美食6969抗老養生風潮正夯，近年來，顏色鮮豔、營養豐富的紅藜被冠上「紅寶石」等級封號，成為搶手的有機農作。台中慈濟醫院營養科臨床營養組組長楊盈芝指出，紅藜膳食纖維豐富，且具有抗發炎、抗氧化等優點，不過鉀含量偏高，慢性腎疾患者對鉀的代謝能力降低，應謹慎食用。 -
全台粗估1百萬以上男性有此障礙 性福不美滿
兩性關係 / 男人幫3981你可能不知道，勃起功能障礙問題，遠比你我所知更為普遍。根據一項跨國研究統計顯示，40歲以上的男人，半數有勃起功能障礙，這表示全球有一億以上的男性受到影響，台灣地區粗估也有一百萬以上的男性有此困擾。然而，多數男性礙於面子問題沒有及早就醫改善，不但影響婚姻生活及家庭美滿，甚至連傳宗接代都成了問題。 -
讓機器幫助呼吸 提升乳癌放療精準度
癌症新知 / 乳癌2402呼吸時，胸部隨著呼氣吸氣而起伏，這是再平常不過的生理現象，但對於乳癌、肺癌患者而言，接受放療過程中，都得小心呼吸，深怕一不小心，讓呼吸起伏所造成的照射誤差，使得正常器官暴露在放射線的危險中。國內醫界引進「主動式呼吸調控技術」，讓機器協助呼吸，可大幅降低心臟遭放射線劑量汙染的的風險。 -
料理添加薑黃辛香料 色香味一應俱全
健康養生 / 健康新知3097既是辛香料，又能染色，且具有保肝、預防心血管疾病等功效，薑黃好處多多，基督復臨安息日會醫療財團法人台安醫院營養師劉怡里建議民眾可以多吃薑黃，用來燉肉、炒菜，或是加入米食也是好選擇，如果加一點辣椒，口味會更棒。 -
母親節預購買氣夯 提前2個月關注撿好康
健康養生 / 消費生活3379母親節將近，眾多百貨品牌紛紛祭出限定組合或優惠，吸引消費者，專櫃美妝保養品更是許多人會用來討好媽媽或犒賞自己的選項之一。 -
敲一敲變漂亮！鬆垮臉立提瓜子臉get 關鍵是……
健康養生 / 好讀精選5234女人要力抗歲月痕跡，除了砸錢做醫美、日常多保養之外，還有不必花大錢的好方法哦！中醫養生理論中食療、針灸跟穴道按摩都有美容功效，其中穴道按摩的原理是刺激臉部穴位，促進血液循環，以達到活化肌膚、延緩老化之效，如同王金信老師提倡的「對位敲療」，簡化了繁瑣的經絡穴位理論，透過簡單的工具和敲打方式，輕鬆就能達到疏通活絡氣血、消除水腫、瘦臉排毒的目的。 -
運動後補充能量 香蕉跟運動飲料一樣好
醫美減重 / 運動健身1328香蕉及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴，最近有一項研究發現，吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果，而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其它益處，研究發表在《公共科學圖書館期刊》（PLoS One）。 -
運動後補充能量 香蕉跟運動飲料一樣好
醫美減重 / 運動健身10470香蕉及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴，最近有一項研究發現，吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果，而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其它益處，研究發表在《公共科學圖書館期刊》（PLoS One）。