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關鍵字：冷水
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夜跑也要防中暑！ 炎夏高溫補水不可少
醫美減重 / 運動健身2148三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示，台北市今年5月及6月溫度屢創新高，三軍總醫院今年入夏5月6日收治第一位中暑病人，日期比往年提早，至目前為止已收治5位中暑病人，數目比往年同期多。 -
口罩重複使用成過敏原 加重鼻過敏症狀
醫藥衛生 / 常見疾病3615宏仁診所院長李宏信表示，一般口罩主要在阻絕外界粉塵、細菌、菸味，或冷風直接與口鼻接觸，鼻過敏患者戴上口罩雖可舒緩打噴嚏症狀，卻無法完全防堵過敏原被吸入鼻腔。值得提醒的是，許多民眾重複使用口罩，結果濾網被口水弄溼，口罩纖維變大，阻隔效果下降，反而黏附更多懸浮粒子，孳生病菌，並造成為新過敏原。 -
選購金針認標章 浸泡煮沸去二氧化硫
健康養生 / 消費生活1809食藥署北區管理中心主任邱秀儀表示，市售金針產品常添加亞硫酸鹽來保色、防腐，但殘留的二氧化硫，可能會引起哮喘等呼吸道過敏反應。因此我國食品添加物使用標準即限制，亞硫酸鹽用於金針乾製品，用量以二氧化硫殘留量計為4.0 g／kg以下。 -
空汙列為全民公敵 鼻過敏兒首當其害
醫藥衛生 / 常見疾病2330資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，秋冬之際不少家長帶著家中的「過敏兒」前來就醫。在專業診斷後發現，孩子的過敏症狀除了流鼻水、頭暈、眼睛癢，還有因長期鼻過敏引發的鼻粘膜腫大。不時讓小朋友頭昏、呼吸不順暢、不停地揉擦鼻子，極不雅觀，鼻涕流個不停，夜晚睡覺時更是鼻塞一整夜，精神與專注力大幅下降，影響隔天學校的學習與考試表現。 -
3大國家公園 部分景點明年起收費
健康養生 / 消費生活1941國家公園一直是國內旅遊的熱門景點，但明年起部分的景點需開始收費，這包含陽明山、墾丁、金門三座國家公園內的部分景點。內政部營建署表示，自民國97年起，前往國家公園觀光總人次從每年平均1700萬人次，攀升至去年2800萬人次，管理成本提高；如何改善國家公園環境與深化國家公園教育功能，也都需要經費。 -
孩子注意力不集中 當心鼻過敏搗蛋
醫藥衛生 / 常見疾病1843李宏信醫師表示，不大嚴重輕度鼻過敏者，則不必開刀，且在有症狀時再服藥即可，平時可靠多運動，或洗冷水澡、用冷水擦拭身體、游泳等，而有加強耐寒能力，多吃有營養的食物，而忌食涼性食品如竹筍、白菜等，皆有預防鼻過敏的發生率作用。 -
室內外溫差大 鼻過敏患者慎防冷氣病
醫藥衛生 / 常見疾病2693宏仁診所院長李宏信醫師指出，過敏體質者在溫差大的情況下，尤其容易刺激鼻粘膜導致打噴嚏、流鼻水，這些都是鼻子過敏或發炎的前期症狀，許多民眾容易忽略而不前往就醫。雖然過敏性鼻炎沒有危害生命的程度，然而長期的鼻過敏容易造成頭腦昏沉，思考力、判斷力下降。初步的治療方法大多是服藥來控制，這種方法治標不治本，患者通常會經歷一個反覆發作的循環周期，「發作、好轉、再度出現症狀、又好轉」如此持續發炎刺激，並無實質改善。
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立春後易過敏 當心整臉起紅疹
醫藥衛生 / 中醫養生3241傳統中醫認為，冬季寒冷，人應保養身體，收藏營養能量，這樣等到春天來臨時，人體才有足夠能力抵禦季節交替產生外界的變化，例如氣候溫差大，花粉飄散等容易誘發皮膚過敏症狀的因子。