關鍵字:全民運動
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男子戒菸後體重超標 微創減重手術鏟30公斤
醫美減重 / 體重管理3568義大醫院一般外科暨國際減重暨糖尿病手術中心主任蔡明憲指出,台灣肥胖人口越來越多,除了與先天基因遺傳有關,還有生活習慣、飲食的改變,以及整體環境的影響,也會導致肥胖產生。 -
老年人偏瘦少肉 死亡率高出五成
醫美減重 / 養生抗老3649該研究規模龐大,調查全台20歲以上40萬名國內民眾健康與肌少症之間的關聯性,結果發現,60歲以上的長者,身體質量指數(BMI)如果屬於低於18.5以下(過輕),死亡率會比健康體位BMI在18.5至24之間(正常)者,高出五成以上。 -
高齡減重健康嗎? 觀念錯誤恐釀肌少症
醫美減重 / 養生抗老3579研究人員在探討身體質量指數BMI與高齡死亡風險時,發現BMI曲線呈現U型,也就是高死亡率落在身體質量指數過輕(BMI<18.5以下)與重度肥胖(BMI>35)的兩個極端,18.5至35之間的高齡者死亡風險則較低。
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熟年健康大未來 銀髮經濟全球矚目
健康養生 / 老年照護32642025年的台灣,將正式進入超高齡社會。這樣人口快速老化的挑戰,也存在於中國,65歲以上的銀髮族很快就會突破1億。高齡者將會是未來主流族群,如何準備退休生活是大家關心的話題。2016華人領袖遠見高峰會不僅前瞻趨勢觀點,特別以「熟年健康大未來」為題,邀請各領域專家深入探討。 -
月圓人也圓? 勿踩中秋美食熱量地雷
健康養生 / 消費生活1074烤肉常見的天然食材如玉米、馬鈴薯,加工食品如豬血糕、甜不辣等,民眾常誤認是蔬菜或蛋白質類。事實上它們都是屬於澱粉類,隱藏驚人的熱量,像是一根玉米或四小塊豬血糕就相當於一碗飯的熱量,建議應適量攝取。烤肉常用土司夾肉片,兩片土司就相當一碗白飯熱量。 -
中秋烤肉健康吃 彩虹蔬果取代紅肉
健康養生 / 健康新知2610國健署癌症防治組組長吳建遠表示,大腸癌的發生與現代人生活飲食習慣息息相關,國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖,是大腸癌快速攀升的主要原因。 -
別再說沒時間運動! 美研究:站著就能瘦
健康養生 / 健康新知1878該研究由美國癌症學會與柯柏聯盟學院(Cooper Union)、德州喬治亞大學(The University of Georgia)共同進行,研究中找了2010至2015年間,在達拉斯柯柏診所看病的7,000多人,排除了心臟病、中風及癌症等病史。 -
孩童近視控制好 杜絕青光眼上身
健康養生 / 視力矯正2220中壢双眼明眼科診所張鈞凱醫師表示,少子化時代父母忙碌小朋友課業壓力大,常常白天上一天課後,放學還要到安親班或補習班,回家時往往已經七晚八晚,加上電腦、平板、手機的流行,小朋友幾乎整天視線都不超過方圓1公尺以外。長時間近距離用眼,沒有足夠的望遠放鬆,伴隨而來的自然是小學、中學生近視比率的逐年上升了。