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關鍵字：內臟脂肪
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七成上班族久坐超過9小時 內臟脂肪易堆積
醫美減重 / 體重管理3484「腰圍的粗細代表內臟脂肪的多寡」千禧之愛基金會董事長、台大醫院內科教授蔡克嵩表示，即使BMI相同，腰圍較粗的人內臟脂肪多，引起血液中脂肪酸的代謝改變，並釋出脂肪激素，造成慢性發炎、胰島素阻抗（高血糖）、高血脂、高血壓，增加血栓形成，使日後發生心血管疾病的風險上升。 -
男性賀爾蒙不足 心血管疾病罹患率增1.45倍
兩性關係 / 男人幫3423男性賀爾蒙就是睪固酮，又稱睪丸素，一般青壯年男性正常值應介於300至1,000ng/dl之間。正常的男性賀爾蒙代表身體健康，能降低罹患心血管疾病的機率、預防冠心病、骨質疏鬆症、糖尿病等，還能降低新陳代謝症候群、勃起功能障礙發生率，增強肌肉及耐力、幫助記憶、維持骨骼強力、提升活力等各種功能。 -
拜拜腰間肉 「腹爸」搖身變型男
醫美減重 / 體重管理1926為了幫助國人及早發現肥胖與代謝症候群問題，國民健康署提供成人預防保健服務，包括腰圍、血壓、空腹血糖、三酸甘油脂及高密度脂蛋白膽固醇等代謝症候群5項危險因子檢測。凡40到64歲民眾，每3年可享有1次，65歲以上民眾每年1次。 -
台灣男人粗腰 三人中一人腰圍超標
醫美減重 / 體重管理3425國民健康署署長邱淑媞提醒，成人男性腰圍超過90公分，代表腹部脂肪（內臟脂肪）過多，將會影響身體代謝，導致肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀及疾病，老爸們應及早改善生活型態，不要成為粗腰一族，才能守護親愛的家人。 -
鄭多燕瘦身操有效嗎 減重醫師常被問
醫美減重 / 體重管理5284有氧運動的選擇以能動到大肌肉群（如：大腿、腹肌）的為主，常見的有快走、慢跑、游泳、騎腳踏車、有氧舞蹈等，每次至少30分鐘，就能加強心肺功能的訓練。對於平日沒有運動習慣的女性，若是膝蓋沒有退化的問題，快走就是個不錯的入門方法。 -
遠離代謝症候群 定期量腰控制三高
健康養生 / 生活保健1818千禧之愛健康基金會董事長孫璐西指出，國民健康署已將腰圍納入國家成人預防保健服務。為了讓更多民眾瞭解量腰圍的重要性，2013年基金會特別邀請到人氣偶像何潤東，擔任活動代言人，他呼籲大家不要只聚焦追求人魚線，更應該重視健康腰線。 -
打造台版鄭多燕 4℃冷凍塑身新概念
醫美減重 / 美容整形1853iSkin盧靜怡皮膚專科盧靜怡醫師表示，母親節即將來到，許多媽媽，特別是走在時尚尖端的職業婦女，為了犒賞自己一年來辛勞，而至醫美診所預約美麗療程，其中強調非侵入性、不痛、無恢復期的「4℃冷凍減脂T2T多層次客製化療程」人氣最夯，成為現代主婦們寵愛自己的首選。 -
隱藏性肥胖成健康殺手 「百香果族」不可大意
醫美減重 / 體重管理2149一般依據脂肪分佈的不同，體型可分為囤積在腹部的「蘋果型」、囤積在臀部與大腿的「水梨型」、全身分布的「水蜜桃型」、直線型身材的「香蕉型」，還有一種外表看不出，但卻暗藏在內臟的「百香果型」（隱藏性肥胖），其中，百香果型較常被人忽略。