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冷氣團來襲流感發威 公費疫苗年底將用盡
醫藥衛生 / 醫藥話題2350臺北市衛生局疾病管制處處長陳少卿表示,每年冬季是流感的好發期,且即將到來的元旦、春節、228等連續假期,民眾出遊返鄉,南來北往更加頻繁,流感疫情攀升機會增加,而施打流感疫苗就是防治流感最有效的方式,不但能保護自己,也能降低流感病毒的傳播。今年度流感疫苗株與流行病毒株相當吻合,保護效果良好,愈早接種就能愈快獲得保護力,安心享受年節假期。
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冬天囤油易發胖 專家建議多喝溫開水
醫美減重 / 體重管理2448除了飲食失衡外,民眾穿厚重衣服禦寒,因天氣寒冷或雨天而懶得運動,吃下高熱量的熱食又沒有適當燃燒掉,自然囤積在體內形成肥胖,體重直線上升。
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免費講座額滿為止 抗老化防三高一網打盡
醫美減重 / 養生抗老2342老化是人一生必經的課題,如何以正確心態面對衰老很重要。21世紀西方醫學中,新興養生概念正流行,即所謂的生活型態醫療(lifestyle medicine),包括飲食、運動、靜坐、氣功、瑜珈等才是解決現代文明病的處方。但最重要的方法還是適量運動及調適身心,與飲食配合,可強化肌力,改善骨質疏鬆及心臟功能。肌肉活化之後,一如飲食功能,將釋放對身體有益的荷爾蒙分子,對心情及健康有益,為健康長壽之道。 -
肝基會免費癌篩 兩千人腹部超音波肝癌大檢驗
癌症新知 / 抗癌密碼2244肝基會董事長許金川教授表示,肝基會於85至104年期間舉辦篩檢活動,共篩檢約76,037人。統計發現B肝帶原者10,306人,帶原率約13.55%。C肝帶原者1,300人,帶原率約1.71%。結果與台灣成人B型肝炎帶原率約15至20%、C肝抗體陽性率約2至5%相近。 -
鼓勵民眾接受免費癌篩 北市加碼送超商禮券
癌症新知 / 癌症治療2056台北市政府衛生局健康管理處處長林夢蕙說明,台北市政府日前「愛咪咪方程式」乳癌篩檢及「上下齊守─三點不漏」婦癌篩檢等獎勵活動,迴響熱烈,這次再與市立聯合醫院聯手推出加碼送好禮活動。 -
免費講座》老化大敵當前 你該如何做好準備?
醫藥衛生 / 醫藥話題209121世紀西方醫學中,新興養生概念正流行,即所謂的生活型態醫療( lifestyle medicine ), 包括飲食、運動、靜坐、氣功、瑜珈等才是解決現代文明病的處方。但最重要的方法還是適量運動及調適身心,與飲食配合,可強化肌力,改善骨質疏鬆及心臟功能。肌肉活化之後,一如飲食功能,將釋放對身體有益的荷爾蒙分子,對心情及健康有益,為健康長壽之道。 -
北市血鉛濃度3人超標 初步判定與鉛水管無關
健康養生 / 生活保健1949台北市衛生局局長黃世傑表示,自104年11月2日起提供鉛水管用戶免費驗血中鉛服務,23日發出首波於14日完成抽血者檢驗報告2135人,其中高危險群個案131位(6歲以下兒童為108位,孕婦23位),血鉛濃度均低於建議值5ug/dl。 -
美食王國健康危機 打擊三高你做對了嗎?
醫藥衛生 / 醫藥話題1892隨處可見的手搖杯,含糖量高的驚奇。國健署調查,全糖多多綠茶大杯竟含糖71.4公克,相當於14顆方糖,而過高的含糖量,無疑是加深糖尿病的風險。冬季進補是好事,但補出問題就不好了。一名男性高血壓患者吃了人蔘等藥膳,頭暈且血壓飆破兩百,險些中風。預防勝於治療,治療也要對症下藥,了解自身三高、糖尿病問題及飲食誤區,十分必要。