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關鍵字：免疫系統
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日本人長壽的秘密？ 這5種食物告訴你
醫美減重 / 養生抗老3852魚類食物中富含許多omega-3脂肪酸，omega-3能維持心臟健康，並改善血液循環，對於眼睛和大腦的健康也有助益，還能降低體內發炎的機率。另外，魚類含有豐富的硒，能幫助人體抗氧化防禦系統和免疫系統。 -
想強化免疫抗憂鬱？ 用唱的嘛ㄟ通
健康養生 / 健康新知3136由英國癌症慈善機構坦諾法斯癌症照護中心（Tenovus Cancer Care）和英國皇家音樂學院（The Royal College of Music）共同執行的研究，研究中把5個合唱團一共有193人，在這些人合唱歌曲前和合唱後，請他們提供兩次自己的唾液。研究人員根據這些唾液分析研究對象唱歌前後的壓力荷爾蒙、免疫球蛋白等的變化。 -
男子想擺脫乾癬 洗貴妃百花澡症狀反惡化
醫藥衛生 / 醫院情報3120成功大學醫學院附設醫院皮膚部主治醫師楊朝鈞表示，乾癬為免疫系統失衡，以致皮膚慢性發炎，並非免疫力下降，有人透過食補、藥補，以為提升免疫力後，就可改善症狀，結果適得其反。 -
時常感冒、抵抗力差 該去渡個假了！
健康養生 / 健康新知2649英國London大學Queen Mary學院（QMUL） 首席研究員 Fulvio D'Acquisto教授表示，為了解環境的改變對於免疫功能的影響，研究團隊把原本生活在小籠子的老鼠，全部移到大籠子中，而且在大籠子裡面還放了一些小籠子裡沒有的玩具。老鼠在大籠子裡生活了兩個星期之後，研究人員抽血觀察老鼠的白血球數量，發現這些老鼠的白血球數量有上升現象，白血球越多，代表越能對抗外來的細菌，因此表示老鼠的免疫力上升了。 -
熬夜抓寶太亢奮 乾癬反撲惡化後悔莫及
醫藥衛生 / 中醫養生2333最近門診收治到多起類似個案，均是寶可夢惹的禍，另一名40多歲乾癬患者，病史十幾年，病灶約全身皮膚的五分之一，接受中醫治療後明顯改善許多。但為了抓寶、練功而熬夜，導致睡眠時間嚴重不足，又吃了燥熱的消夜，體質變差，讓症狀惡化。羅永欽醫師解釋，乾癬患者皮膚角質異常，如果精神亢奮、熬夜，則病情就會更嚴重。 -
乾癬治療黃金三角 中醫內外兼治跳脫復發
醫藥衛生 / 中醫養生2322喜豐堂中醫診所葉金隆醫師認為，中醫使用中藥涼血解毒、活血化瘀治療乾癬，雖然幾乎沒有毒副作用，但是從療法的原理來看，和西醫並沒有差別，同樣是控制性療法，結果都是「不斷反覆發作」。此種控制療法只能暫時幫助病人皮膚上的斑塊和鱗屑快速消失，即使皮膚看起來已經和正常的皮膚一樣，不過一段時間後，很快又會回到治療前的狀態，並沒有真正跳脫復發的泥沼。 -
吃手指百害無一利？ 研究：可對抗過敏
健康養生 / 健康新知3160該研究由紐西蘭以及加拿大的團隊合作進行，共觀察了1,000多位民眾從一出生到成年的健康發展狀態。結果顯示，在孩童時期有吸吮拇指或是咬指甲的孩子，到了13歲的時候，罹患過敏的風險機率大約是38%，在孩童時期沒有吸吮拇指和咬指甲的人，到了13歲時過敏的機率則為49%，而有吸吮拇指加上也有咬指甲習慣的孩童，長大後過敏的風險更降到31%。研究結果刊登在《小兒科期刊》（Pediatrics） -
孕期荷爾蒙變化大 鼻過敏上身鼻水直直流
醫藥衛生 / 常見疾病2467專業耳鼻喉科醫師李宏信表示，懷孕婦女因內分泌的變化，體內雌激素升高而使腺體分泌過於旺盛，鼻黏膜變得比孕前更加敏感，導致黏膜小血管擴張以致鼻黏膜腫脹，形成鼻過敏，常以狂打噴嚏、流清鼻水、鼻塞為主要症狀。孕期鼻過敏也可稱為「妊娠性鼻炎」，有研究指出，約二成孕婦在懷孕期間會出現這個問題，尤其在懷孕3個月之後情況會更明顯。其他與內分泌有關，如青春期、月事來潮、甲狀腺功能低下、長期服用口服激素類避孕藥等，也都可能誘發過敏性鼻炎的產生。