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關鍵字：健康管理
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胃悶沒食慾以為腸胃病 胰臟癌確診奪命率高
癌症新知 / 癌症百科4474胃悶，持續食慾不振，65歲家庭主婦日前至醫院接受胃鏡、超音波檢查，結果顯示正常，但症狀卻持續惡化，至其它醫院接受全身磁振造影（MRI）檢查後，才於胰尾發現一顆9公分腫瘤，而且已經進入胰臟癌第四期。 -
每天花10分鐘測量3數值 自我健康管理護一生
醫藥衛生 / 慢性疾病908步入中年之後，每個人都自嘲：「喝水也會胖！」肥胖反映身體健康，國民健康署「成人預防保健」統計顯示，40歲以上的民眾，近5成6血壓偏高、近4成5腰圍過粗，這些都是心臟疾病的高風險群族。專家建議，每天花10分鐘測量血壓、腰圍及體重，做好自我健康管理。 -
每天花10分鐘測量3數值 自我健康管理護一生
醫藥衛生 / 慢性疾病2655步入中年之後，每個人都自嘲：「喝水也會胖！」肥胖反映身體健康，國民健康署「成人預防保健」統計顯示，40歲以上的民眾，近5成6血壓偏高、近4成5腰圍過粗，這些都是心臟疾病的高風險群族。專家建議，每天花10分鐘測量血壓、腰圍及體重，做好自我健康管理。 -
育齡婦女斤斤計較 不讓肥胖影響下一代健康
兩性關係 / 嬰兒母親3106大家都知道肥胖對健康有不良影響，但影響究竟有多大呢？育齡婦女可得花點時間了解，好讓自己為擁有健康人生而努力，並順利孕育健康的下一代！對於肥胖這件事，很多人都了解不是一件好事，然而真要不讓肥胖上身，卻也沒多少人能夠堅持到底，於是只能任體重計的數字逐漸增加，可是為了擁有健康，真的必須重視肥胖所引發的問題 -
猛滑手機壞健康 台大研發APP掌握「作息足跡」
醫藥衛生 / 醫院情報1112你用手機的時間，遠比自估還要久！台大醫院團隊研發APP「作息足跡」，可從手機使用行為推估睡眠時間、作息穩定度等，調查發現，自認每週用手機20小時的大學生，實測後，使用時間比自覺多出5成，手機使用時間越長，低
估情況更嚴重。
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脂肪暗藏救命幹細胞 健康管理從基因開始
健康養生 / 健康新知964當基因不再是無字天書，而是可以透過檢測得知其中資訊，確切解密每個人獨特的生物特徵、體質，並能進一步運用於健康的維護時，就成為相當重要的事！由專業醫師群出書，傳授如何認識自己體內暗藏的基因密碼，進而採取智慧行動，開始正確有效的健康管理，甚至連討人厭的脂肪，可能也暗藏救命的幹細胞！ -
健康類APP下載僅3成 顯示國人健康意識偏差
醫藥衛生 / 慢性疾病1044打開手機，裡面有著各式各樣APP，最新調查發現，國人最常用的APP為即時通訊，高達7成，其次為社群網站、生活資訊、拍照、遊戲，在前十大常用APP類型中，居然獨缺健康類。 -
寶寶有沒有吃飽？ 親餵母乳該知道的事
兩性關係 / 嬰兒母親933哺育母乳期間，親餵的方式不僅容易給予新生兒更多安全感、有助穩定寶寶情緒，母乳的供應，也容易與寶寶之間輕鬆建立供需平衡的默契；然而，因為擔憂孩子可能沒吃飽，寧願辛苦擠出奶水的媽媽大有人在，事實上，親餵母乳能透過觀察寶寶的尿布量與觀察寶寶的行為來確認孩子是否吃飽。