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糖尿病友莫煩惱 聰明吃出健康粽
醫藥衛生 / 慢性疾病2064花蓮慈濟醫院營養師林妘姍說明,糖尿病友應避免攝取內餡含糖量高的鹼粽,食用時應以代糖取代蜂蜜、果糖等沾醬。而鹹粽方面,北部粽的餡料經過熱油翻炒,熱量以及油脂含量都比以水煮的南部粽來得高,因此南部粽是糖尿病友較好的選擇,此外,在食用時,調味醬也要減量。 -
安寧團隊圓夢天使 癌末病童無憾走完人生
醫藥衛生 / 醫院情報2080喜歡打籃球的阿霖,入院時14歲,確診罹患骨癌,成為兒童安寧緩和照護小組的個案之一,安寧團隊協助疾病治療,並設法降低化學治療副作用。99年因疾病復發,右膝被迫截肢,且癌細胞轉移到肺部,多次進出開刀房,讓阿霖情緒不穩,常暗自哭泣。
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兒童節連假出遊 慎防心臟病童呼吸道感染
健康養生 / 心臟血管3322台大醫院小兒部主治醫師、中華民國心臟病兒童基金會執行長王主科表示,呼吸急喘、運動耐力低落等,為先天心臟病童常見現象,不但可能影響生長,體抗力也較弱、易受感染。呼吸道融合病毒更對於2歲以下嬰幼兒具有極高感染率,初期症狀與感冒相似,但因先天心臟病童免疫力差、或器官未成熟,以致一旦感染將造成高重症風險及致死率。 -
鼻過敏引發黑眼圈 眼整形也沒轍
醫藥衛生 / 常見疾病3348其實,鼻子嚴重過敏也會導致黑眼圈,不根治鼻炎問題,就很難消除眼周惱人的黑色素沉澱。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信醫學博士指出,過敏鼻炎的患者鼻腔粘膜的鼻過敏神經特別發達,經常處於高度敏感狀態,一旦接觸到過敏原,鼻腔黏膜就會持續充血腫大而鼻塞或頭脹痛等症狀,進一步使眼周血液循環變差,最後釀成熊貓眼。 -
別讓假性近視成真 角膜塑型有效控制近視度數
健康養生 / 視力矯正1819眼科醫師陳逸川表示,開學前,鬆散的生活習慣需要收心,新學期又有新的學習挑戰,不能再像放寒假一樣抱著平板電腦或手機不放,否則眼部疲勞累積下來,近視度數會增加相當快,影響學習效率。臨床發現寒暑假結束時的視力檢查,孩子們的近視度數增加最明顯,很可能是缺乏戶外活動,同時使用科技產品時間過長的負面累積。 -
年後開工提不起勁 全因「收假症候群」惹禍
醫美減重 / 精神健康1998台北市聯醫松德院區成癮防治科主治醫師洪敬倫指出,「收假症候群」在精神醫學中並沒有這項診斷,但確實有不少人在長假結束後感到強烈失落、沮喪、焦慮,無心工作,甚至產生厭惡及倦怠,加上長假期間生活作息大亂,導致收假後難以轉換回來,造成失眠,精神不振。 -
上班族紓壓醒腦 準備迎接工作挑戰
醫美減重 / 精神健康1877其實,洗頭按摩不僅可以放鬆頭頸部,還能幫助提神醒腦,達到紓壓的效果。洗頭時,可針對太陽穴、風池穴等加以按摩,除了達到清潔頭皮的作用,還能幫助頭頸部的壓力釋放。
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春節類流感病毒發威 腸胃炎急診人數創新高
醫藥衛生 / 醫院情報1868周志浩依據統計指出,初一當天因類流感至急診就醫的人數為7200人,初二為9300人,初三9000人,初四4100人。至於急性腸胃炎 初一則有3300人至急診就醫,初二3600人,初三3900人,初四2600人。