關鍵字:倫敦大學
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親愛的!我們一起變瘦更健康
醫美減重 / 運動健身1942英國倫敦大學學院(University College London)研究人員表示,他們的研究一共分析了將近3800對已經結婚或是正在同居的人,這些研究對象的年齡都超過50歲,研究時間長達11年,在這段期間,他們持續觀察一個人的健康行為,是否會對另一半造成影響。
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5蔬果已過時 天天7蔬果才給力!
健康養生 / 生活保健1939研究的對象為英國當地的居民,共計6萬5226位民眾,團隊在2001年至2008年間,每年定期以問卷與護士探訪的方式,了解參與者的飲食與生活習慣。最後透過大量的資料,整理出包含死亡率,以及癌症、心臟病、中風等病症和蔬果攝取量的關聯性。 -
健康呷百二! 老來運動不嫌晚
健康養生 / 老年照護1899倫敦大學(University of London)公共衛生專家表示,他們分析了平均年齡64歲,大約3500位對象,長達8年的時間。研究當中請這些人說明他們在2002年到2003年之間所做的激烈運動的程度,以及2年1次的定期運動的狀況,一直至2010年的11月。 -
想要小孩乖乖 先固定睡眠時間
健康養生 / 親子育兒1940這類的孩子比較容易有出現行為上的問題,包括過動症狀,孩子和同儕之間的相處,也比較會發生問題,甚至也會有情緒上的困擾出現。這個研究已經刊登在《小兒科學》期刊(Pediatrics)上。
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小孩常吃垃圾食物 容易變笨?!
健康養生 / 親子育兒2456但是英國有項研究發現,在成長時期常吃速食的孩子,比起那些攝取新鮮食物、營養均衡的小孩,智商來得比較低。值得注意的是,由於大腦的發育受到阻礙後、是不可逆的,因此,就算之後飲食正常、不再吃速食,智商也無法恢復。
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大考將近 多喝水能提高分數?!
健康養生 / 生活保健2063這個研究是由東倫敦大學和威斯敏斯特大學所進行的調查,研究一共找了447名東倫敦大學心理專業的學生參與研究,其中71名是預科生,225名是大學一年級的學生,151名是大二學生,其中僅有25%參與調查的學生,有帶水進考場參加考試。而且其中一個有趣的地方,在於年齡越大的學生帶水的機率越高,調查就發現,31%的大二學生有帶水,而帶水參加考試的大一和預科學生只有21%。