關鍵字:保健
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體內膽固醇濃度 冬天比夏天高?!
健康養生 / 健康新知1789而巴西有一項研究發現,膽固醇數值在冬天會比夏天來得高,坎皮納斯州立大學Filipe Moura表示,研究小組收集了2008年至2010年間,由巴西坎皮納斯市衛生局所做的膽固醇檢察,大約227000人的數據後發現,整體看來,冬天的低密度脂蛋白膽固醇(LDL)也就是壞膽固醇,平均比夏天增加了7毫克。 -
澱粉殺手白腎豆 阻斷澱粉變肥肉
醫美減重 / 體重管理8192雅得麗生活診所吳筱婷藥師表示,人體需要amylase和glucosidase等兩種酵素,才能將澱粉轉換成單醣被人體吸收,近幾年來國際研究發現天然食物中的白腎豆(Phaseolus vulgaris)含有一種澱粉酵素阻斷劑(α-amylase inhibitor),具有抑制澱粉消化酵素的活性,有助減少澱粉被人體吸收。 -
市售漱口水近半數偏酸 恐提高蛀牙風險
健康養生 / 口腔植牙2721消基會3月12日公布針對賣場、超市、藥妝店等市售15件漱口水商品的檢驗報告,發現「Oral-B 防蛀含氟漱口水」、「李施德霖漱口水(酷涼橙橘)」、「快潔適漱口水」、「水神漱口水」、「Watsons長效防護漱口水」、「大潤發自有品牌漱口水」等6件商品的pH值低於5 以下。 -
掌握貯鈣黃金期 健康活力一輩子
健康養生 / 生活保健1902除了影響骨骼發育外,其餘人體內1%的鈣分散在各種軟體組織和體液中,雖然總和不超過10公克,卻在生命現象中扮演極重要的角色,包括神經的傳導、肌肉的興奮與收縮,及血液的凝固過程都必須有鈣質的參與。 -
瘋宮廷劇過度用眼 近視老花度數加深
健康養生 / 視力矯正1888長時間近距離用眼,是視力健康的大敵。板橋高端眼科中心院長王騰毅醫師表示,3C產品問世,讓現代人生活幾乎時時刻刻與螢幕為伍,從學習到休閒娛樂都離不開電視、電腦及智慧型手機。3C產品雖然為生活帶來便利,但這樣毫無節制的用眼方式,眼睛沒無法好休息,視力不受傷害也難。
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活動假牙搭配人工植牙 享受美食不間斷
健康養生 / 口腔植牙2277楊梅天成醫院牙科部黃韻璇醫師表示,疏於牙科保健及治療的國人常有大範圍缺牙區域,日後必須依賴活動假牙或固定式植牙幫助咀嚼及恢復美觀。然而固定式植牙須要大量植牙,費用高昂,並非人人能負擔。活動假牙有適應問題,帶來諸多不便。目前可利用少數人工植牙提供良好支撐力,增加活動假牙穩定度,既較全口固定式植牙節省開支,也提昇活動假牙使用滿意度。
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無尾熊固定法 寶貝打針不再手忙腳亂
健康養生 / 親子育兒2837孩子在3歲前須施打23至25劑疫苗!書田診所小兒科主任醫師潘俊伸指出,在門診經驗中,想要孩子乖乖配合打針根本是「不可能的任務」!特別是寶寶活潑好動,經常是哇哇大哭或是全身扭動,家長只能手忙腳亂地安撫寶貝。然而,現在有一種「無尾熊固定法」,可使家長們不須再七手八腳協助醫師,也能輕鬆讓寶貝聽話。 -
維他命C攝取過量 恐加重關節炎症狀
健康養生 / 生活保健3995從營養學上來看,維他命C是人體細胞組織之間構成身體結締組織的主要成份,結締組織緊密聯繫著細胞與細胞之間,若是人體中缺少了維他命C,類似水泥功能的膠原強度就會不足,類似磚塊的結締組織就會出現問題。