關鍵字:保健
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男性睡眠品質差 攝護腺癌罹患率增
兩性關係 / 男人幫2017歐洲冰島Reykjavik大學Lara Sigurdardottir教授表示,這項研究訪查了約2100名年齡介於67至96歲之間的冰島男性。研究發現,研究對象中有14.4%的人患有嚴重或是非常嚴重的睡眠問題;若連續五年有睡眠障礙的狀況下,五年後有將近7%的男性罹患攝護腺癌。 -
每日運動30分鐘 媽媽青春永駐更健康
醫美減重 / 運動健身1858「年齡越輕,越缺乏規律運動!」國民健康局社區健康組陳延芳組長分析不同年齡層媽媽的運動情況,結果顯示,規律運動人口比率分別為,15到24歲(4.1%)、25到34歲(4.6%)、35到44歲(7.3%)、45到54歲(10.9%)及55到64歲(12.8%),顯示年齡層越低,無規律運動情形越是嚴重。 -
完善懷孕衛教APP 改善孕婦懷孕焦慮
兩性關係 / 嬰兒母親2148台灣婦產科醫學會及周產期醫學會在母親節前夕,針對6000多名孕婦進行孕期不適大調查,共找出20種常見的孕期不適症狀,並請專科醫師說明發生原因,並給予孕婦因應的解決方法。 -
All-on-4手術助缺牙老人 嚼對有食力
健康養生 / 口腔植牙2253品悅牙醫診所植牙專科張仲義醫師表示,目前已有一種All-on-4手術,只要利用4至6顆植體就能穩固活動假牙,且堅固效果不輸植牙,醫療費用又比大量植牙來得低廉,一般人都負擔得起,相當值得患者參考。 -
過度防曬補鈣也沒用 預防骨鬆維生素D不可少
醫藥衛生 / 醫藥話題2071今年50歲的媽媽級部落客「五餅二酒」為了預防骨質疏鬆,天天補充鈣,但健康檢查卻發現罹患骨鬆,屬於骨折高危險群。原來她平常為了防曬,習慣穿著長袖長褲,並於臉部塗上數層防曬保養品,在長期缺乏日曬情況下,身體無法自動合成維生素D,以致吃下的鈣都無法被人體吸收。 -
瑞典研究:45歲男性 應做攝護腺癌篩檢
健康養生 / 健康新知1781從台灣的門診數據顯示,近幾年患者因為攝護腺疾病求診的人數,成長了約五成,患者年齡多集中在20到50歲之間,顯見台灣的攝護腺疾病人口,已逐漸走向年輕化。 -
多吃蔬果乳製品 降低失智風險
醫藥衛生 / 醫藥話題1794亞洲大學健康產業管理學系客座教授蔡仲弘根據國健局1999年及2003年針對4400多名53歲以上民眾所做的「台灣中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查」進行分析,發現蔬果攝取與認知惡化風險減少有關,蔬果攝取愈多,認知惡化的程度愈低。 -
吃香蕉皮可抗憂鬱 台灣研發奪金獎
健康養生 / 健康新知11262為什麼香蕉皮可以抗憂鬱呢?這是因為香蕉皮中含有血清素的前趨物,是增加抗壓力的神經傳導物質,可以緩和情緒、具有抗憂鬱的效果;另外,香蕉皮也含豐富的葉黃素和類胡蘿蔔素,還可以保護視網膜的健康;對於想要減肥的人來說也不錯,因為香蕉皮有抑制食慾的作用。