關鍵字:保健
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頭痛緊箍咒 對症下藥才有效
醫藥衛生 / 中醫養生1914聶美華中醫師表示,若簡單以內、外作區分,外在型頭痛的成因多為風寒濕熱所引起,以風邪為主,所以容易頭痛的人頭部需要多加保暖;至於內在型則是內傷、筋絡不通、剛陽上亢(高血壓)、血虛等因素所導致,例如女性經期間易貧血,只要體內血流量不足以供應頭部,就可能會引起頭痛。另外,高血壓也易引起頭痛。 -
東坡肉熱量超高 年節多吃水果保健康
醫美減重 / 體重管理2034根據國民健康署調查顯示,102年過年後民眾體重有增加的比例為37.9%,其中男性為33.1%、女性為42.8%;平均體重增加了1.94公斤,男性增加2.1公斤、女性增加1.8公斤。 -
「視」不可茫! 高度近視嚴重恐失明
健康養生 / 視力矯正1932台北市紅十字會1月份舉辦健康公益講座,第1場主講人前中華民國眼科醫學會理事長鄭永豐醫師,為民眾講述《眼睛霧茫茫 視力保健讓人重建光明》表示,學童「是否近視」主要原因為遺傳與父母的近視程度,其次則是近距離操作、長時間用眼、網路電子化等行為因素;然而,造成「近視度數增加」,與近距離學習、E化環境、提早學習、閱讀學習的光線不足等有關,若再不重視視力保健,甚至會影響到未來空軍找不到人飛的問題。 -
冬天愛吃火鍋 小心熱燙食物刺激胃
健康養生 / 營養美食1972萬芳醫院消化內科主治醫師陳永發表示,一般民眾認為冬天是進補的好時機,也特別愛吃辛辣、油膩的鍋物,如四川火鍋、麻辣燙等,誤認這些是暖胃、健胃食品。事實上,辛辣、熱燙等刺激性食物是胃腸病突發的重要成因,加上餐桌上冷熱食物混雜,頻頻喝酒、飲料,更容易使人出現腹痛、腹瀉、腹脹等胃腸不適。 -
講座快訊》台北市紅十字會 邀請名醫幫您顧健康
健康養生 / 生活保健1872這三位各專科領域的權威醫師,分別為廣大民眾主講「眼睛霧茫茫 視力保健讓人重建光」、「樂活人生-醫師不外傳全方位保健」、「耳鳴、重聽別放棄!耐心服藥可治療」等主題。 -
季節轉換「圓仔」上身 鼻過敏症頭最難熬
健康養生 / 生活保健1974鼻過敏症狀之所以常反覆發作,其來有自。明安耳鼻喉專科診所官振傑醫師表示,鼻子過敏的本質問題,在於鼻腔黏膜腫大,鼻黏膜海綿體內的神經過度發達,導致容易因發癢打噴嚏,加上分泌大量鼻涕及血管充血,再進而引發鼻塞、頭痛等症狀。
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失明危機四伏 正確護眼保視力
健康養生 / 視力矯正1975隨著科技的進步、人手一支智慧型手機,已形成一種「低頭族」風潮,也因如此,民眾眼睛常出現乾澀、無法聚焦等許多不適情形,而原屬於中老年人才容易罹患的白內障、青光眼等眼部疾病,年齡層亦逐漸下降,令人擔憂!不僅如此,由於眼睛疾病難以逆轉治療,若不及時救治、調整用眼習慣,嚴重甚至會有「失明」的危機!
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頭痛20年無解 竟是鼻竇炎惹禍
醫藥衛生 / 常見疾病1892收治這名婦人的大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃俊豪表示,婦人因下鼻甲肥厚與長鼻息肉,造成鼻塞、呼吸困難,長期頭痛的症狀也與此有關,而且,不僅白天鼻塞、頭痛,晚上嚴重影響睡眠。