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隱藏性肥胖成健康殺手 「百香果族」不可大意
醫美減重 / 體重管理2153一般依據脂肪分佈的不同,體型可分為囤積在腹部的「蘋果型」、囤積在臀部與大腿的「水梨型」、全身分布的「水蜜桃型」、直線型身材的「香蕉型」,還有一種外表看不出,但卻暗藏在內臟的「百香果型」(隱藏性肥胖),其中,百香果型較常被人忽略。 -
保持理想腰圍 遠離代謝症候群
醫藥衛生 / 醫院情報1936國民健康局副局長趙坤郁指出,腹部肥胖者中,有50%機率罹患「代謝症候群」,若再加上血壓異常,其機率高達75%。患有代謝症候群的民眾,其未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」和「心臟病及腦中風」的機率,分別為一般人的6倍、4倍、3倍和2倍。 -
中醫埋線減肥 享受美食也能窈窕一「夏」
醫藥衛生 / 中醫養生1731聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,「中醫埋線」能調節體內水分代謝,刺激腸胃蠕動,在調理體質的同時,減輕身體負擔,達到減重的效果。只要飲食均衡,不用刻意節食,也不需要服用減肥藥,就能健健康康維持理想體重,讓人享受美食,又能維持窈窕體態。 -
耳鳴為老化現象 更年期女性應正視
醫藥衛生 / 常見疾病2943耳鳴是老化現象的一種病症,台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,對女性稱老化有失禮貌,因此多以「更年期」來稱呼。事實上,當生理出現問題時就會開始影響心理,身心都失調後更容易造成耳鳴的發生。一般會出現耳鳴的原因多半歸因於內耳循環不良、聽神經細胞萎縮等兩大類,而面臨更年期的婦女,由於身體變化因素,此時也很容易就會出耳鳴現象。 -
陸客跨海舒眠植牙 美齒夢醒成真
健康養生 / 口腔植牙2117玩美牙醫診所院長陳忠明醫師表示,最新舒眠牙醫療法可有效幫助患者克服牙科治療恐懼,就像睡了一個舒舒服服的覺,十分值得推薦。只要入睡就能進行讓人害怕的牙科治療?聽來不可思議,但是已有許多植牙患者在舒眠中重拾牙齒,美夢成真。上海的金太太,就是經過台商朋友的推薦,特地飛來台灣,在舒眠中,一次植完12顆牙齒,解決了長年配戴活動假牙的不便與美觀的問題。對於可以放鬆接受治療與療程的效率,更是讚不絕口。 -
體內缺乏維生素B6 慢性發炎指數上升
健康養生 / 健康新知1870Tufts大學的Lydia Sakakeeny博士表示,研究中比較了兩千多位參加Framingham Offspring,研究成人血液中的維生素B6的濃度,以及另外13種不同的發炎症狀指標。研究結果發現,體內維生素B6濃度最低的人,13種炎症指標的整體分數最高,而體內維生素B6濃度較高者,他的慢性發炎程度則較低。 -
耳鳴重聽因配戴耳機引起 醫:遠離噪音可改善
醫藥衛生 / 常見疾病4462臨床發現,耳朵長時間接受大音量刺激,就容易導致退化。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信醫師表示,時下年輕人將掛耳機聽音樂當作流行,時時刻刻離不開耳機,而且為了隔絕周圍環境產生的噪音,往往音量愈開愈大,連旁人都聽得一清二楚。加上耳機一戴就是二三小時,長期下來,聽力不嚴重受損也難。 -
學習技巧適時紓壓 做好失智照護
醫美減重 / 精神健康2101有些失智者會有類似柴契爾夫人的遭遇,可能經歷幾次小中風,曾經出現過動作不協調或口齒不清的情形,雖然沒有立即性的生命危險,但病患經過幾次中風後,認知功能和肢體協調能力就急速惡化,病情每況愈下。多數的失智者並不一定會出現中風的現象,只是單純的因為腦部退化所造成的失智問題。