關鍵字:休閒活動
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鐵馬族顧好膝蓋 「勇腳馬」一馬當先
醫藥衛生 / 常見疾病2051骨科醫師看診後指出,李先生是退化性膝關節炎的急性發作。經過關節抽水,以及吃消炎止痛藥後,很快就恢復正常,能夠繼續騎鐵馬,並從事其他所喜歡的活動。醫師叮嚀,騎單車雖然有益身心健康,但必須注意膝關節保護與使用,才能夠當個「勇腳馬」,在享受騎乘自行車樂趣的同時,也沒有後顧之憂。 -
多運動健康吃 拒當大腹翁
健康養生 / 生活保健2092衛生署國民健康局100年「國人於春節期間體重控制調查」調查發現,有6成3民眾過年期間不會特別注意自己體重,但近4成1的民眾表示過年期間體重增加,平均增加了1.7公斤。 -
聰明選購年菜 美味健康輕鬆上桌
健康養生 / 生活保健2090此外,許多民眾為了省時省事,選擇外購年菜,希望能既輕鬆又實惠辦出一桌豐盛菜餚。臺北市政府衛生局特別提醒民眾,選擇及訂購年菜調理上桌,必須詳細閱讀熱量等標示。家中有高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等慢性病患者更應注意,不要吃得太多、太鹹、太油、以及太濃的菜餚湯汁,以免加重病情。
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南投埔里》原裝露營車大聚會
健康養生 / 消費生活2640一早醒來,迎接你的,是暖暖的太陽;天空的藍天白雲,讓你忘卻世俗的煩惱;面對著蔚藍的海,讓你度過一個無憂的午後。就這樣,透過如此別出心裁的聚會,家人情感的交流更密切,一家老小品嚐著天然食材的手作料理,幸福原來可以這麼的簡單。
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高中生直落髮 竟是雄性禿提早被誘發
醫美減重 / 護髮生髮植髮3403現代人生活壓力日益沈重,掉髮族群也逐漸年輕化,不再是中老年人的苦惱。林煥博醫師表示,農業社會時代,年屆50歲之後,才會出現的雄性禿,如今許多未滿20歲的學生族群卻已經落髮嚴重,令許多家長震驚,紛紛向醫學專業尋求協助。臨床顯示,壓力是造成年輕族群提前發生雄性禿的元兇。 -
年輕族群腦過勞 醫師籲:恐造成腦損傷
醫藥衛生 / 醫院情報2302臺北醫學大學署立雙和醫院神經科主治醫師胡朝榮表示,近年在門診間的確常出現年輕患者詢問:「我常忘記事情、學東西速度也變慢,是不是腦力出現問題?」胡醫師指出,長時間用腦恐造成腦損傷,而腦過勞的生理機制為腦部在長期密集的工作後,會累積許多代謝廢物,造成有害物質增加,導致學習力、記憶力和專注力下降,這些都是腦力衰退的表徵,如不及早正視此問題,此高危險群恐暴露在腦損傷的風險下。 -
小心退伍軍人症 免疫力差少泡湯做SPA
醫藥衛生 / 醫院情報2410疾管局副局長施文儀表示,退伍軍人症主要是由「退伍軍人菌」引起,經由吸入或嗆入受到含有該菌的氣霧或水而致病,並不會造成人與人之間相互傳染。退伍軍人菌普遍存在自然界及人造用水設施中,特別喜歡在溫暖,且停滯或流速緩慢的水中生長。
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久坐不起膝蓋無力 髕骨軟骨出問題
醫藥衛生 / 常見疾病1598