關鍵字:休息
-
難民的等待:無國界醫生助產士 看羅興亞人等待返家路
醫藥衛生 / NOW人物2338羅興亞人遭受緬甸軍政府壓迫,逃到孟加拉前,都目睹至親好友遭攻擊。而他們也需要相當多與心理相關的治療,不僅只是治癒傷口;在台灣,女性如受到性別暴力或騷擾可以打113或報警;她們遭遇傷害,只能含淚吞忍。最後蘇衍霈寫下「也許有一天,我們有能力和機會可以一起中止這些輪迴的悲劇。」作為對這趟任務的總結,也是祈求。請看她在難民營的所見所聞。 -
年後甩肉「動吃動吃」! 網友推這組合讓你瘦回好身材
醫美減重 / 體重管理2239過年節期間,除了全家一起吃團圓飯,熬夜打麻將、追劇,零食更是沒斷過,隨著美食帶來的幸福感越多,體重也在不知不覺間上升,引發不少假期結束後才發現褲子變緊的慘案,讓網友開始關注到底瘦身運動有哪些?以及要怎麼吃才能瘦呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「瘦身」相關話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的瘦身運動與瘦身飲食有哪些。 -
本土流感疫情升温!男高中生發燒新冠快篩陰 A流陽性
健康養生 / 最新消息2280疾管署在1月31日表示,近期社區流感病毒活動持續上升,近日新增4例流感併發重症病例,包含3例為A型H3N2及1例A未分型,分別為3例男性、1例女性,年齡介於10多歲至60多歲以上,均未接種本季流感疫苗,其中3例具潛在病史,發病日介於2023年1月15日至1月24日。 -
2月7日起入境後「0+7」有異動 調整旅客有症狀再快篩
健康養生 / 最新消息1792中央流行疫情指揮中心今(1)日表示,自2月7日起調整自主防疫指引中有關篩檢時機之規定,取消原入境當日或自主防疫第1天或匡列為接觸者當天以快篩試劑進行快篩、以及外出須有2日內快篩陰性結果之規範,改為「自主防疫期間如出現症狀再使用家用快篩試劑篩檢」。 -
泡湯紓壓暖身? 「這種人」別去! 泡湯注意事項1次看
健康養生 / 生活保健2205冬季連日低溫,許多民眾都會選擇泡個暖呼呼的溫泉,不過你知道其實泡湯的時間、水溫跟位置都有講究嗎?如果沒有多加注意,可能會導致身體不適,甚至是心肌梗塞等問題發生,究竟泡湯有哪些注意事項呢?快來看看網友怎麼說!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月網友熱議的「泡湯」相關話題,帶您了解網友熱議的泡湯注意事項。 -
避免憋尿壞習慣!民眾要愛護膀胱 出門前後注意5原則
醫藥衛生 / 保健專欄2166國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛表示,憋尿顧名思義是當有尿意時強忍讓尿液存於膀胱內,當膀胱不停地膨脹,膀胱肌肉會像橡皮筋一樣,反覆地撐大,久了失去彈性造成疲乏,導致將來會膀胱無力,另外尿液留在膀胱過久,還會引發膀胱發炎、尿道發炎等問題。 -
腸病毒急診上週破百人 疾管署呼籲幼童有8症狀應就醫
健康養生 / 最新消息1940春節期間腸病毒可不會休息的!疾管署表示,在上週春節期間有多達134人因腸病毒到急診報到,比小年夜當週上升74%,且社區內腸病毒仍相當活躍。疾管署補充,2022年有3例腸病毒重症。疾管署提醒,5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群,如發現有:嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵,應儘速就醫。 -
呼吸影響情緒! 透過冥想練習「腹式呼吸」可減輕焦慮
健康養生 / 生活保健3655想要發脾氣、破口大罵時,做個深吸吸,舒緩情緒,這是許多人都有過的經驗,美國一項研究證實,呼吸會影響大腦功能,也能控制情緒,透過冥想練習「腹式呼吸」則可減輕壓力和焦慮。