關鍵字:休息
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低頭族3C商品不離身 長期配戴耳機有損聽力
醫藥衛生 / 常見疾病2092根據物理學原理,聲音由物體振動產生聲波,再經由介質空氣振動波能,藉著外耳、耳膜、中耳、聽小骨傳到內耳聽覺器(柯提氏器官),由它將振動波能轉成電位波,經過聽神經傳到腦部聽覺中樞,人於是聽到聲音。雖然聲音是一種看不見的能量,但若長期處於噪音的環境或是面臨巨大的聲響,其衝擊力道不亞於對頭部的重擊,對聽力將會造成不可逆的傷害。
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小胖臉消腫拉提成上鏡小臉
醫美減重 / 美容整形2160除了塗抹瘦臉乳液,妞妞還買了瘦小臉滾輪,每天按摩,不過成果不如預期,為了能更明顯而快速的達到瘦臉效果,並諮詢專業醫師後,決定透過醫美微整形的方式來改善肉肉的大餅臉。 -
北榮內視鏡中心成立 確保病人免感染
醫藥衛生 / 醫院情報2350現在台北榮民總醫院成立內視鏡診斷暨治療中心,可以針對包括腸、胃方面的早期癌症,或是胃食道問題進行診治;整合了胃鏡、大腸鏡、食道鏡及支氣管鏡等內視鏡的檢查,成立了內視鏡診斷暨治療中心,對於有此方面需要的民眾來說,相當便利。 -
改變習慣與心境 揮別慢性疲勞蠶食
醫美減重 / 精神健康2186疲勞是人體在激烈體力與腦力消耗後出現的正常反應,經過適當休息與調養就能恢復平衡,過去一份調查數據指出,台灣超過五成上班族有肩膀僵硬的毛病,更有四成白領階級會擔心自己過勞死,再加上台灣的工作時數一直遙遙領先世界各國,難怪這個現代文明病的陰影籠罩著廣大上班族群。 -
手指卡卡彎曲痛痛 當心扳機指找上門
醫藥衛生 / 常見疾病2369瀚群骨科醫療中心院長蔡文基醫師說明,扳機指是手指韌帶炎的一種,通常是因為手部過度使用,重複握、剪動作,而造成韌帶與骨頭上的滑車韌帶過度摩擦而引起疼痛。罹患扳機指的患者,通常手指腫脹,而且早上時會特別疼痛。如果沒有適當的休息或治療,最後可能會導致手指無法伸直或彎曲,手指一彎就卡住,甚至痛到需要進行手術。 -
經痛不來找 女人月來月順心
兩性關係 / 女人幫2152臨床上,經痛分為原發性與續發性經痛兩種。原發性經痛骨盆腔和子宮沒有病理原因,通常初經後1到2年就開始類似生產時的陣痛,程度因人而異。有些人只覺得下腹悶悶的或是腰痠,有的人則是劇烈疼痛。據研究可能與前列腺素造成子宮收縮與缺血有關,其他如心理因素、體質、內分泌因素也有影響。至於續發性經痛主要由於子宮內膜異位、骨盆腔細菌感染、子宮肌瘤等問題造成。
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肌肉痠痛 泡冷水澡可緩解
醫美減重 / 運動健身3979北愛爾蘭的阿爾斯特大學研究人員Chris Bleakley博士和他的同事們,搜尋了浸泡冷水減輕肌肉疼痛的醫學文獻後發現,泡冷水澡對於肌肉痠痛的緩解,比什麼都不做來得好。也就是說,泡冷水澡的效果,等同於緩和舒展運動等所帶來的效果。而目前泡冷水澡已受到一些精英運動員們的青睞,並且已成為某些運動員的習慣。 -
平板電腦夯 小心家中學童近視度數暴增
健康養生 / 視力矯正2223聚英視光眼科診所梁智凱醫師指出,人類眼睛的設計,是以望向遠方最為輕鬆,在看近的事物時,眼睛需要費力做調節。由於小朋友的調節力常常過於旺盛,只要休息不足,這樣的調節力便無法自行放鬆,形成所謂「調節痙攣」,也就是俗稱的假性近視。初期不會影響視力,往往不容易發現,等到過段時間眼軸變長,開始朝向真性近視發展時,視力便隨之開始下降,一做檢查才突然發現近視度數暴增。若是家長沒有注意孩子看東西時開始習慣歪頭或瞇眼睛,出現一些不正常的用力狀態,或是距離電視越來越近這些警訊,可能要等到學校定期的視力健康檢查才能篩檢出視力問題。