關鍵字:休息
-
涼感眼藥水消除疲勞? 過度使用恐釀眼疾
健康養生 / 生活保健3851現代人工作及生活型態,很難離開電腦、3C產品,長久盯螢幕容易導致眼睛乾澀、疲勞。現在藥局買得到一種日本製的「涼感眼藥水」,點在眼睛上的確有清涼舒壓的效果,點完再返回工作崗位會覺得眼睛舒服許多。但是「涼感眼藥水」的成分到底是什麽?適合每個人使用嗎?使用時要注意哪些問題?是否會對眼部造成危害,這都是民眾 -
親子同室這樣做 新手爸媽不再累翻天
健康養生 / 親子育兒3092是否需要「親子同室」是許多產後媽咪的困擾,若是選擇親子同室,會擔心沒有足夠的時間好好休息;如果不選擇親子同室,又擔心回家後帶養小孩是噩夢的開始,該如何從兩者間做出平衡,是許多產後媽咪的一大困擾。 -
夜夜打鼾呼聲高 上呼吸道重建睡得更健康
醫藥衛生 / 常見疾病3419年過不惑的陳先生是個白領上班族,長期夜晚嚴重打呼,白天精神不濟,黑眼圈嚴重,運動過程容易喘、呼吸不順暢,詳細檢查確診為呼吸中止症候群,曾先後動過3次軟顎鼻中膈微創手術、鼻腔黏膜調整術等仍無法改善打呼症狀。直到接受上呼吸道重建手術至今半年多,每晚能安穩入睡,腦部獲得充分休息、身體代謝功能大幅改善,體能 -
睡眠呼吸中止症成危險駕駛 連開車也能睡
醫美減重 / 精神健康3622不會吧!?連開車都能睡著!醫師指出,睡眠呼吸中止症患者屬於危險駕駛,不少嚴重患者可是隨時隨地都能突然睡覺,工作時可以睡、看電視可以睡,開車等紅燈可以睡,最危險的是連在高速公路開車、時速超過100公里時,居然也可以睡著。 -
入夏溼疹性乾癬大爆發 脾臟溼氣過重所致
醫藥衛生 / 中醫養生5441曾患有乾癬舊疾長達7、8年之久的六旬老翁,近2年半以來,症狀日益嚴重,除了全身東癢西癢布滿塊狀的紅斑外,就屬額頭1個大於50元硬幣的病灶最為醒目,因為搔癢抓到破皮、流湯水無法癒合,腳底板也因為乾癬傷口疼痛而影響行走。看過各大醫院皮膚科仍束手無策,礙於觀感不佳,這段期間只好停止工作在家休息,直到求助中 -
運動健身過度疲勞 恐致「性」趣缺缺
醫藥衛生 / 中醫養生4026根據統計指出,40歲以上的台灣男性,每4位就有1位患有勃起功能障礙,且隨年紀增加遞增,70 歲以上男性超過半數有不舉的困擾。然而性能力攸關男人面子問題,許多性功能障礙患者往往羞於就醫,偷偷亂服壯陽偏方,白花錢又沒有解決根本問題。 -
異位性皮膚炎非孩童專利 成人發作難斷根
醫藥衛生 / 常見疾病2672許多人以為異位性皮膚炎是幼兒專屬疾病,但對於30多歲的小林來說,重度異位性皮膚炎纏身多年,宛如一場惡夢。外表症狀有如乾癬,皮膚泛出紅疹,症狀嚴重時,連臉部肌膚都長出紅斑、皮屑,巨癢加上疼痛,讓他近幾年來無法好好睡覺休息,也不太敢外出、與人互動。 -
緊盯直播有損聽力? 醫:耳機不離身是關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病2786在人手一機的智慧時代,隨時都能上網看直播,3C產品與網路造就了網紅價值商機,卻也帶來健康危害。根據國民健康署呼籲的護眼守則:用眼30分鐘,休息10分鐘,民眾多數未確實做到。近來更傳出年輕人沉迷直播頻道,戴著耳機24小時連續收看不斷線,導致起身瞬間,頭暈、手麻、耳鳴嗡嗡作響。