關鍵字:代謝科
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打破肥胖基因牢籠 研究發現慢跑對減重最有效
健康養生 / 生活保健4007研究發現,藉由規律運動可以有效降低肥胖基因對BMI、體脂肪率、腰圍與臀圍的增加幅度,即使與生俱來較多肥胖基因,仍可透過後天的運動改善,例如慢跑、爬山、健走、散步、瑜珈、土風舞或國際標準舞來有效地降低其影響。此外,強度稍高的運動更可弱化肥胖基因的效果,如慢跑優於健走、健走又優於散步。 -
慢性病風險「腰」知道 調查:5成青壯族半年沒量腰圍
醫美減重 / 體重管理3141根據國民健康署106年成人預防保健服務資料分析調查,40歲以上受檢者中,35.5%有代謝症候群(男性35.5%,女性35.5%)。另根據107年健康促進業務推動現況與成果調查顯示,18至39歲超過半年沒量過腰圍有52.1%(男性51.2%,女性53.2%),40至64歲有50.8%(男性47.6%,女性53.9%),65歲以上有36.9%(男性36.7%,女性37.2%);而18至39歲從未量過腰圍有7.7%,40至64歲有13.8%,65歲以上有33.2%。 -
滑手機時間超過這比例 變胖機率激增
醫美減重 / 體重管理2632研究對哥倫比亞西蒙.玻利瓦爾大學1,060名平均年齡為20歲的大學生進行調查,其中包括700名女生和360名男生,研究發現,每天使用智慧型手機5小時(含)以上的人,肥胖機率增加43%。 -
含糖飲料真的要少喝 研究:肥胖之餘還可能致癌
健康養生 / 消費生活4148美國癌症協會(ACS)的發言人表示,調查結果顯示,已知肥胖可能致癌,應讓消費者停止飲用。美國癌症協會ACS營養和身體狀態總經理Colleen Doyle也認為,全面減少含糖飲料是個好主意。 -
甲狀腺亢進有哪些症狀? 醫師教你一次搞懂
醫藥衛生 / 常見疾病4518奇美醫學中心內分泌暨新陳代謝科主治醫師葉美成說明,甲狀腺是內分泌器官,像蝴蝶形狀包覆在脖子氣管的前方,分泌的甲狀腺素掌管全身新陳代謝,包括皮膚、心臟、肌肉、眼睛、骨骼及精神情緒等器官功能。 -
跨年夜唱竟暈倒 他低血糖昏迷鬼門關走一遭
醫藥衛生 / 常見疾病2470跨年連假又要到了!相信很多人已經準備好要徹夜狂歡,對有跨年計畫的糖友們可要注意「節慶低血糖症候群」。林口長庚紀念醫院內分泌暨新陳代謝科林嘉鴻醫師表示,一般人熬夜、作息不正常,只要在假期結束前調整即可,但對糖尿病患者而言,用藥後若作息不正常,或狂歡忘記調整藥量就會增加低血糖的發生機率,可能導致心悸、發抖,低血糖嚴重更會造成昏迷。 -
為胎兒腦部發育著想 孕媽咪一「碘」都不能少
兩性關係 / 嬰兒母親4264為了胎兒健康,孕婦一「碘」都不能少,研究顯示,女性孕期中若缺乏碘,可能提高流產風險,影響胎兒神經系統發展及未來智能發育,台北一項孕婦碘營養研究分析顯示,整體孕婦尿碘平均值比正常值高一點,不過,仍有少部分孕婦在過去3天碘攝取不足。 -
甲狀腺結節多屬良性 成因跟這些有關
醫藥衛生 / 常見疾病4028許多人頸部都有這類小結節,經驗豐富的醫師、護理師甚至光以肉眼就可發現甲狀腺突出、異常,彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師王舒儀指出,甲狀腺結節盛行率相當高,如有異常,應該定期回診。