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關鍵字：代謝症候群
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酷暑貪杯暢飲冰啤 啤酒肚健康亮紅燈
醫藥衛生 / 中醫養生2051根據衛生署調查，腹部肥胖者當中，有一半會罹患代謝症候群，而台灣45歲以上的民眾，是「代謝症候群」的致死高危險群！衛生署建議成年男性，腰圍應控制在90公分以內，便能遠離代謝症候群的威脅。 -
高血壓認知度低 六成患者未就醫
醫藥衛生 / 常見疾病2037千禧之愛健康基金會針對民眾進行高血壓認知度調查，顯示有81.6%的民眾每天運動不超過30分鐘、46.4%民眾喜愛口味偏鹹的油炸食品，更有65.2%民眾沒有定期量血壓的習慣；但即使測量後血壓值偏高，也有64.5%的人表示不想就醫或日後追蹤，顯示國人對於高血壓的危險性認知不足。
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童偏好含糖飲料 不愛白開水易肥胖、憂鬱
醫藥衛生 / 常見疾病1748董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，除了喝白開水為主要解渴來源，由於運動飲料喝起來酸酸甜甜，又含有許多人體需要的電解質，是學童解渴的最愛第2名，有20%小學生愛喝；其次選擇奶茶、紅茶的人約有10%；其餘才是果汁、碳酸飲料等飲品。 -
減重沒動力？ 國健局免費諮詢乎你瘦落去
健康養生 / 健康新知1877國民健康局社區健康社區組長陳延芳表示，游媽媽身材肥胖，擔心自己罹患糖尿病風險高，曾多次嘗試減重效果卻有限，後來藉由營養師每2週1次定期關心與追蹤，讓游媽媽認識如何健康選擇外食，控制醣類的攝取份量，以及健康運動的資訊；游媽媽在8個月內，體重由70公斤減輕至63公斤， BMI值總共下降了3.1。 -
健康生活加減法 30歲女腰瘦21公分
醫美減重 / 體重管理1785上星期3月8日婦女節，國民健康局提出「健康生活加減法」，鼓勵全國女性落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」，透過均衡飲食及規律運動來維持健康體態，就可遠離心血管疾病和糖尿病的風險，擁有自信亮麗的健康美。 -
運動不上健身房 做家事、爬樓梯可達相同效果
醫美減重 / 運動健身1965Brad Cardinal教授表示，這是一項針對全美國共6000多名成年人的研究，即便沒有從事正式的健身、體育活動，只要培養健康、積極的生活方式，像是能站就不坐、掃地、做菜等，就可以改善健康的狀況，並能預防疾病如代謝症候群、高血壓及高膽固醇等疾病。 -
高熱量食品廣告促銷 衛署：兒童頻道限制播出
醫美減重 / 體重管理2910立法院社會福利及衛生環境委員會今日審查「食品衛生管理法修正草案」條文，行政院版本和朝野立委所提版本一致同意，對於有科學證據顯示，不適合兒童長期食用的食品，限制在兒童頻道或節目時段促銷或廣告，並且禁止以附送贈品方式販售。 -
美研究：微胖的人比較長壽
健康養生 / 健康新知3580但現在美國的最新研究卻顛覆了這樣的觀念，研究統計輕度微胖的人，比起體重正常或是瘦子，反而可以活得比較久。簡單來說，體重過重的人，可能會無法穿下自己喜愛的衣服尺寸，但是卻不會因為體重過重問題而比正常體重者短命。個研究篇刊載在《美國醫學協會期刊》（Journal of the American Medical Association）。