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高血壓最新標準！ 醫曝：防治從「治療」趨向「預防」
健康養生 / 心臟血管5085高血壓的危險族群注意！台灣高血壓醫學會與中華民國心臟病學會在2022年5月，將高血壓的標準從140/90mmHg下修至130/80mmHg，血壓控制在130mmHg以下，預估可降低約26%至30%的心血管疾病風險。目前衛福部國健署有針對40歲以上民眾進行公費的成人健康檢查，其中就有包含血壓及慢性代謝疾病的檢查，每3年可免費檢查1次，根據檢查結果找出疾病或代謝問題，建議民眾不妨多加利用。 -
4旬男「鬥牛」右膝蓋腫脹冰敷未好轉 抽3管血治療見效
醫藥衛生 / 常見疾病200348歲的阿哲（化名）週末都會到籃球場「鬥牛」，日前為了救球單膝轉身攔截險些出界的球，返家後卻發現右膝蓋腫脹，因冰敷2、3天始終未好轉前往醫院治療，醫師先抽出3管積血，再透過超音波、MRI檢查後，確認是「前十字韌帶創傷性撕裂」。 -
秋冬皮膚乾癢好困擾！ 皮膚科醫師教你換季保養全攻略
醫美減重 / 彩妝保養3070每當秋冬換季，肌膚狀況總是不穩定，這讓許多民眾好苦惱，土城醫院皮膚科醫師楊靜宜表示，大家在秋冬時皮膚較容易乾癢，有時不注意保養，太乾也可能長痘痘，因此洗完臉一定要塗乳液加強保濕，乾性肌膚的人建議選擇霜狀的產品，油性肌膚適合水狀及凝膠狀的保濕品，敏感性肌膚者則注意別使用內含太多香料及酒精的保濕產品。 -
消化吸收神隊友！盤點適合補充酵素族群 你有上榜嗎？
健康養生 / 生活保健2085酵素可以幫助消化道分解吸收食物、促進新陳代謝，以及調節生理機能，成為網友們熱議的保健品之1。普遍認為，容易緊張的人適合補充酵素，維持腸胃狀態穩定。受便祕困擾、或因年紀增長而腸胃機能下降者，也可以酵素作為幫助消化的催化劑。 -
剖腹產順便除子宮肌瘤？ 婦科醫師：不建議！恐大出血
兩性關係 / 婦科診療室2471台灣平均每10位女性就有3人罹患子宮肌瘤，比例相當高。倘若發生在備孕或懷孕婦女身上，更是讓患者及家屬擔心影響生育功能，甚至危及孕婦及寶寶的生命安全。對此，澄清醫院婦產部主治醫師兼任產科主任關祥彬認為，如有定期追蹤檢查，其實不必過於恐慌。一般建議半年定期追蹤，若肌瘤大到影響生活品質，或是生長太快、長太靠近輸卵管導致阻塞而影響受孕，才會建議積極手術治療。 -
冬天嘴唇乾裂擦護唇膏沒用？ 皮膚科醫師糾正NG保養
醫美減重 / 彩妝保養3900冬天氣溫急速下降，民眾除了常覺得臉部乾燥外，嘴唇也會出現乾裂、脫皮的現象，這時就需要擦護唇膏保養。新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅坦言，大部分的人使用護唇膏次數不足，可能只有在早晚塗抹1次而已，想要護唇其實每1至2小時就要補護唇膏了。 -
食品加了甜味劑！製造低糖假象 醫師：吃多恐增腎負擔
健康養生 / 營養美食3033除了含糖飲料外，事實上許多食品也添加了人工甜味劑，以保有甜味、減少熱量，對此，長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，如果民眾攝取過多甜味劑（木糖醇、糖精、阿斯巴甜等），恐造成腎臟負擔，但只要多喝水，就可透過尿液排出體外。 -
水腫害人虛胖！網友力推4大方法 用食療、運動來改善
健康養生 / 話題懶人包2424水腫是組織間液堆積在人體皮下及血管外的地方而導致的，更多時候是身體對於生活習慣的反應。你也曾經為水腫煩惱過嗎？快來看看網友們熱議的消水腫方式吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「消水腫方式」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的4大消水腫方式。