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關鍵字：人際
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常懷感恩之心 研究證實有益心臟健康
健康養生 / 健康新知2061研究中的對象包括186名男女，他們原本被診斷出有至少3個月的無症狀的心臟衰竭——B階段，意指心臟雖然有疾病，但並沒有症狀顯現出來。不過，如果可以在這個階段就服用藥物控制，就不會讓疾病演變成為有症狀的心臟衰竭——C階段。 -
秋冬癬友肌膚拉警報 天然萃取滋潤病灶可緩解
醫藥衛生 / 中醫養生2403有皮膚問題，特別是乾癬患者，到了秋冬季節可說是苦不堪言，皮膚乾燥龜裂，伴隨嚴重搔癢感，讓癬友們從早到晚搔抓不停，雙手、背部都被抓的通紅滲血，也影響到日常生活的飲食、睡眠。桃園振元中醫羅永欽中醫師提醒，秋冬季節到了，癬友們務必要做好全身保暖，每天要喝足量的水，飲食一定要忌口，過於辛辣、油炸等食物都別碰，才是秋冬時節保養肌膚的根本之道。
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膠帶封嘴照打呼 止鼾牙套輔助一夜好眠
健康養生 / 生活保健3227根據國健署統計，有將近四成五的國人有打鼾問題。打鼾症狀輕重不一，有些民眾只是輕微打鼾，但有些民眾則是鼾聲如雷，不僅影響到家人、伴侶，嚴重者還可能產生呼吸暫停症候群。
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女人年過50性情驟變 當心更年期來報到
兩性關係 / 更年障礙3198不過隨時間流逝，王太太的情況一直沒見好轉，經常在私下無人處大哭，一整天都提不起勁。家人懷疑她罹患憂鬱症而帶她至精神科就醫，發現她有月經不規則及盜汗的現象，將她轉診到婦產科檢查，抽血檢查才發現是更年期作祟。 -
14萬高中職生手機成癮 家長應先以身作則
健康養生 / 親子育兒2373教育部針對國小4至6年級、國中、高中職學生網路使用情形進行全國抽樣調查，發現中小學生使用網路的時間假日多於平日，使用地點主要是在家裡，平日高中職生使用網路時間約147.2分鐘，假日卻高達266.1分鐘。今年（104年）與去年（103年）相比，高中職生手機成癮重風險比率上升2.6%，高達18%，換算人數約有14萬人之多，顯示高中職生相當沉迷於手機的使用。 -
減重手術甩幸福肥 胖男減40公斤找回健康
醫藥衛生 / 常見疾病1938鄭先生在去年接受減重手術後縮小胃容量，配合階段性飲食調整計畫，現在食量只剩手術前的四分之一，成功減輕了40公斤，健康明顯改善。他直呼：「再也不要回到過去！」 -
老年孤獨易憂鬱 心智衰退速度快二成
醫美減重 / 精神健康1921在研究過程中發現；感到憂鬱的人心智衰退的速度也較快。其中，感到最孤單的人心智衰退的速度比不感到孤單的人快了20%。另外，相較於滿意自己社交網絡和連結的人，孤獨的人其認知能力衰退的速度更快。雖然孤獨感和憂鬱症呈現緊密相關，然而孤獨感本身可能就影響了認知功能。 -
3C使用過度乾眼擾 補充Omega-3可改善
健康養生 / 視力矯正1952一般來說，用眼過度為導致乾眼的主要原因，其他如長期處於乾燥的空氣中也會加重症狀。至於乾眼的臨床表徵，常見的如眼部乾澀、疲倦、搔癢、畏光、暫時性視力模糊等，屬症狀輕微者。至於症狀嚴重者，眼部則會出現經常性充血、紅腫，甚至角膜破皮，長期下來會進一步引發眼膜糜爛、角膜炎等病症，導致視力永久性受損的憾事，千萬不得掉以輕心。