焦點新聞
關鍵字：五穀雜糧
-
建立正確減重觀念 不讓復胖找上門
醫美減重 / 美容整形2125來自韓國的「美魔女」鄭多燕，雖然已四十六歲，但身材和容貌保養得宜，讓人怎麼看都難以相信她已是兩個孩子的媽，彷彿歲月在她身上不曾留下痕跡。日前鄭多燕來台分享瘦身經驗時表示，持之以恆的堅持保養方式，加上有氧健康操，讓她在13年前成功減重20公斤之後，再也沒有復胖過。 -
少油少鹽健康粽 當正餐仍須搭配蔬果
健康養生 / 生活保健2111國民健康局在端午節前，邀集10家衛生署醫院營養師，設計了減熱量、採用在地食材，並經營養師精心調整的健康粽。平均來說，減油量可達15～20公克、纖維增加3～4公克，一個健康粽的熱量可以控制在300大卡以下。 -
防胎便作怪！懷孕期間少吃辛辣油炸食物
兩性關係 / 嬰兒母親835 -
無毒一身輕！排毒部位大解析
健康養生 / 生活保健941 -
粽子熱量高！吃1顆等於1碗飯2份肉
健康養生 / 生活保健740 -
血管排毒！趕走壞膽固醇
健康養生 / 生活保健1017 -
無毒一身輕！清腸排毒體內環保
健康養生 / 生活保健1199 -
血氣不順、三陽氣受阻 容易產生五十肩
醫藥衛生 / 中醫養生819
