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關鍵字：乳酸
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上班族逾半排便不順 優酪乳喝2周實測結果大公開
健康養生 / 消費生活3286林俐岑營養師指出，國內上班族高達半數有排便不順的問題，而排便順暢是消化道機能正常的重要指標。像是一星期排便少於3次，硬便或排便困難等，都是需要注意的問題，這也和腸道細菌叢生態的平衡有關。且調節好細菌叢生態，也能幫助消化，因此顧好腸道菌叢會是現代人重要的課題。 -
蔡昭雄談養生科技 對抗衰老及心腦血管疾病
健康養生 / 消費生活4113根據統計，心血管疾病已成為全球性頭號殺手，不僅是老年人普遍存在的健康問題，因當今社會型態所養成國人飲食偏差、缺乏運動等生活作息，心腦血管疾病的年齡層也逐漸下降。為此，財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會，特別邀請臺灣中原發展研究院常務副院長蔡昭雄教授主講「心 -
別讓痘痘留下青春疤痕 皮膚科醫師給你的忠告
醫美減重 / 彩妝保養5336臉上的痘痘相當令人困擾，不僅青春期會長痘痘，不少女性已邁入中年還容易長成人痘；若是痘痘處理不當，不幸留下醜醜的痘疤，更會令人感到非常沮喪。 -
兒童出現3多1少症狀 應留意糖尿病前兆
健康養生 / 親子育兒34921名9歲女童因發燒嘔吐就醫，診斷為急性腸胃炎，經服藥後症狀緩解，但過2天家屬卻察覺她的活動力下降，腹痛且呼吸急促，到台北慈濟醫院掛急診，兒科部醫師謝秀盈詢問病史得知，女童1個月前開始有多喝、多尿的現象，體重2周內下降約4公斤，抽血發現血糖值高達423mg/dL，且血中有酮體，診斷為糖尿病併發酮酸中毒 -
肉食族腸保健康新選擇 天然酵素茶成團購新寵
健康養生 / 消費生活332156歲張先生沒有感冒、過敏病史，近4個月來卻飽受鼻塞之苦，只能用嘴巴呼吸，睡覺時鼾聲如雷，以為是睡眠呼吸中止症就沒多作理會，直到咳痰咳出血絲才就醫，確診為第1期鼻咽癌。 -
乳糖不耐能解套 多吃發酵乳製品腸保健康
健康養生 / 消費生活2288你也許會常聽到專家提及發酵食品的益處，所謂的發酵就是透過微生物，讓食物中的糖和碳水化合物，轉化為乳酸的過程。美國邁阿密米勒醫學院的營養師Sheah L. Rarback表示，發酵幾乎可比擬為消化的一開始。 -
額頭豐滿招好運 卡麥拉材質詢問度高
醫美減重 / 美容整形3821古代面相學將額頭稱為天庭，天庭飽滿象徵好命和福氣，包括男性事業運勢好、女性有幫夫運且婚姻美滿。整體而言，飽滿圓潤的額頭會給人一股青春洋溢、精力充沛的感覺。若天生臉型不對稱、額頭狹窄、凹陷，或老化過程導致膠原蛋白流失，使原本光滑額頭開始位移、下垂，出現凹凸不平和塌陷，目前都能藉由豐額手術來調整，重拾臉型立體飽滿的風采。 -
停止濫用抗生素！ 腸內菌相失衡影響免疫修復
醫藥衛生 / 藥品安全3888國內抗生素使用氾濫，中研院動物實驗發現，濫用抗生素將導致腸道菌相失衡，進而影響免疫系統的修復功能，心肌梗塞模擬手術中的小鼠死亡機率大增，大多數是死於心臟破裂。本研究於10月8日刊登於《循環》（Circulation）。